Quando o assunto é saúde, nosso cérebro começa a buscar alternativas para combater os sintomas e melhorar. Atualmente, a hipertensão é um dos distúrbios com maior incidência em todo o mundo, por isso quero citar alguns aplicativos para medir a pressão arterial pelo celular e cuidar melhor de si mesmo.
Incrível, certo?
Antigamente, os médicos podiam medir a tensão ou pressão arterial através do som de pulsações, então surgiu um manguito que exerce pressão no braço para medir valores, porém, hoje temos aplicativos digitais que funcionam em qualquer smartphone.
Simplesmente colocando o dedo em um sensor, é possível medir a força do seu batimento cardíaco sem precisar ir a uma farmácia ou médico.
Top: 4 apps para medir sua pressão
1. MyDiary – Pressão Arterial
Este aplicativo possui um registro personalizado de todas as medições, observa e informa todos os detalhes de qualquer alteração física, graças ao seu campo de estatísticas e gráficos dentro do sistema.
Todos os dados são apresentados em um relatório, que pode ser editado, impresso, enviado por e-mail ou compartilhado diretamente com o médico especialista. Além disso, tem a vantagem de registrar diferentes perfis para medir a pressão arterial de outras pessoas em casa.
O aplicativo MyDiary pode ser encontrado gratuitamente na loja Google Play.
2. Monitor de Pressão Arterial
Este monitor de pressão arterial ajuda a registrar e calcular a pressão arterial, frequência cardíaca e categorias de peso a qualquer momento. Da mesma forma, possui um registro de valores que podem ser compartilhados com especialistas médicos.
Todas as informações são identificadas por cores, tabuladas em tabelas, gráficos, entre outros elementos que podem ser exportados em formatos como: csv, html e excel. Super útil para monitorar e controlar os resultados.
O aplicativo digital é encontrado como todos os anteriores na loja Google Play para celulares Android, existe uma versão gratuita e paga, além disso, possui diversos idiomas disponíveis para melhor entendimento.
3. Qardio Saúde do Coração
Qardio é conhecido por ser mais um diário de saúde personalizado. O aplicativo pode ser sincronizado com outros aplicativos, como: Google Fit e Samsung Health, conseguindo transferir notas de pressão arterial e peso no momento.
É quase como um médico no seu bolso.
O aplicativo móvel é totalmente gratuito, possui uma interface fácil de usar e fornece informações visuais para facilitar o monitoramento da pressão arterial.
Onde encontrá-lo? Basta digitar o nome do aplicativo no mecanismo de pesquisa da Google Play Store para encontrá-lo mais rapidamente.
4. iCare Monitor
Através da câmera e do flash do celular é possível, entre outras funções, medir a pressão arterial e indicar valores mínimos (diastólicos) e máximos (sistólicos) que serão delineados por meio de gráficos com medidas ordenadas por dia, semana, mês e ano.
Além disso, possui um botão com a função “calibração” que é acionado pressionando a tela usando o dedo indicador sem soltá-lo por aproximadamente 20 segundos até que os resultados sejam obtidos.
O aplicativo virtual, embora não tenha sido validado por nenhuma organização médica, portanto, pode ser utilizado como complemento.
Você vê? Os aplicativos de celular se mostraram um recurso magnífico que seria bom aproveitar, pois seja qual for o motivo pelo qual o paciente vem às consultas médicas, é necessário medir a pressão arterial, sendo este um procedimento essencial.
Não se esqueça de medir sua pressão arterial pelo menos uma vez por ano, cuide da sua alimentação e das emoções para que isso não afete sua saúde.
