إذا سبق لك أن سألت نفسك، بعد كل شيء، ما هو مفتوح؟ نحن نعتقد ذلك. لكن كن مطمئنًا أن العديد من الأشخاص قد طرحوا هذا السؤال على أنفسهم بالفعل، أو استمروا في طرحه على أولئك الذين يفهمون رياضة الكروس فيت.
سنعلمك اليوم ما هو Open في لعبة CrossFit، تعال وتعلم معنا وجاوب على كل أسئلتك. الدفع!
ما هو يفتح?
يعتقد الكثير من الناس أنه مرتبط بشيء متعلق بـ "المفتوح"، وهو شيء مفتوح. ومع ذلك، وبغض النظر عن الفكاهة الجيدة، فإن بطولة Open ليست أكثر من مجرد مسابقة CrossFit عبر الإنترنت. تنتهي هذه المسابقة بجمع آلاف الرياضيين من جميع أنحاء العالم للمشاركة في الاختبارات.
ضمن المسابقة، يجب أن يكون عمر كل ممارس لرياضة الكروس فيت أكبر من 14 عامًا، حتى يتمكن من المشاركة في هذه المسابقة.
تجدر الإشارة أيضًا إلى أن تكلفة التسجيل تبلغ حوالي 10 دولارات ويمكن إجراؤها اعتبارًا من 12 يناير على موقع الألعاب. مع زيادة المنافسة، تزداد قيمة مشاركتك في الألعاب.
ما الهدف من هذه المنافسة؟
ولهذه المسابقة مدة تقام فيها وهي خمسة أسابيع. حيث تقوم منظمة البطولة التي تمتلك العلامة التجارية CrossFit.
وينتهي الأمر باقتراح سلسلة من WOD كل أسبوع، أي أن هناك خمس WOD، واحدة في الأسبوع، حيث يجب تنفيذها بحلول التاريخ الذي تحدده المنظمة.
نوضح تمامًا أنه عند الحديث عن التواريخ، سيتم إصدار تقرير WOD جديد كل يوم خميس، ومع ذلك، يجب على الرياضيين إرسال نتائجهم بحلول ليلة الاثنين على أبعد تقدير.
بحيث يمكن تحديد جميع النتائج بشكل مناسب. تحقق من التواريخ المنصوص عليها لمراحل WOD أدناه.
23/02 – وود 17.1
02/03 - وود 17.2
09/03 - وود 17.3
16/03 – وود 17.4
23/03 – وود 17.5
لوائح المنافسة
كما هو الحال مع أي منافسة، يجب عليك اتباع القواعد بدقة. مثل، على سبيل المثال، عدد التكرارات، والحمل المحدد، والوقت، وما إلى ذلك. يمكنك تصوير WOD في أي صندوق تابع للشبكة ويتم التحقق من صحته لاحقًا بواسطة المدرب الرئيسي. يجب عليك التقديم بحلول الموعد النهائي، وإلا سيتم استبعادك.
انتبه أيضًا إلى أنه من خلال هذه البطولة يتم اختيار أفضل الرياضيين في العالم. كل شيء للمرحلة التي تسبق ألعاب الكروس فيت. تلك المنافسة التي تبثها ESPN وربما رأيتها يومًا ما. مع قيام الرجال والنساء برفع حمولة ثقيلة بشكل سخيف، ولكن بسهولة هائلة.
أهمية التشجيع
يعتقد العديد من معلمي رياضة الكروس فيت أنه من المهم للطلاب أن يتحدوا أنفسهم دائمًا. وكانت فكرتهم دائمًا هي تشجيع الطلاب ومساعدتهم على التغلب على كل تحدي أو صعوبة تفرض عليهم. ووفقا لهم، فإن البطولة المفتوحة ليست أكثر من فرصة عظيمة لرياضيينا ليثبتوا لأنفسهم مدى قوتهم وقدراتهم.
لذا، إذا كنت تستمتع بالعاطفة والتغلب والمغامرة، فلن تحتاج إلى قول أي شيء أكثر من ذلك. الآن فقط قم بالتسجيل أو حتى المشاهدة. إنه بالتأكيد يستحق كل هذا العناء ونحن نشجع أي نشاط بدني. الرياضة الممارسة!
