تعد تطبيقات الحمل أدوات مفيدة لمراقبة نمو الطفل والمرأة الحامل خلال الأشهر التسعة من الحمل.
وتوفر هذه التطبيقات معلومات حول صحة المرأة الحامل ونظامها الغذائي وممارسة الرياضة ونصائح للولادة، كما تسمح بتسجيل الأعراض والتغيرات التي تطرأ على الجسم.
بعض الأمثلة على تطبيقات الحمل هي: "What to المتوقع"، و"BabyCenter"، و"The Bump"، و"Pregnancy Tracker"، وغيرها.
توفر هذه التطبيقات أيضًا ميزات مثل مؤقتات التقلصات وقوائم التسوق الخاصة بطبقات الطفل ونصائح حول الأسماء وغيرها.
ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن هذه التطبيقات لا تحل محل المشورة الطبية وأن أي أسئلة أو مشاكل يجب دائمًا مناقشتها مع أخصائي الرعاية الصحية.
ما يمكن توقعه (iOS)
ما يجب توقعه هو تطبيق شائع للنساء الحوامل يقدم معلومات يومية حول نمو الطفل، ونصائح حول الصحة والتغذية للنساء الحوامل، ويسمح للمستخدمين بتتبع الأعراض والتغيرات في أجسادهم.
يحتوي التطبيق أيضًا على مجتمع عبر الإنترنت للنساء الحوامل للتواصل مع النساء الأخريات اللاتي يمررن بنفس التجربة.
لتثبيت تطبيق "ماذا تتوقع"، ما عليك سوى اتباع بعض الخطوات البسيطة.
أولاً، قم بالدخول إلى متجر التطبيقات الخاص بهاتفك الذكي (App Store أو Google Play) وابحث عن "What to المتوقع".
ثم حدد التطبيق وانقر فوق "تثبيت".
بعد التثبيت، افتح التطبيق واتبع التعليمات لإنشاء حساب وتخصيص الإعدادات وفقًا لاحتياجاتك.
حسنًا، يمكنك الآن البدء في استخدام التطبيق لتتبع حملك!
بيبي سنتر
BabyCenter هو تطبيق يتتبع الحمل أسبوعًا بعد أسبوع، ويوفر معلومات حول الأعراض والفحوصات الطبية والتغيرات في الجسم وغيرها.
علاوة على ذلك، يحتوي التطبيق على مجتمع عبر الإنترنت حتى تتمكن النساء الحوامل من التواصل مع النساء الأخريات اللاتي يمرن بنفس التجربة وتبادل المعلومات والخبرات.
لتثبيت تطبيق BabyCenter، اتبع الخطوات التالية.
أولاً، قم بالدخول إلى متجر التطبيقات الخاص بهاتفك الذكي (App Store أو Google Play) وابحث عن "BabyCenter".
ثم حدد التطبيق وانقر فوق "تثبيت".
بعد التثبيت، افتح التطبيق وقم بإنشاء حساب لتتمكن من الوصول إلى جميع ميزات التطبيق.
يمكنك تخصيص الإعدادات ومراقبة حملك أسبوعيًا، وتلقي النصائح والمعلومات المهمة، بالإضافة إلى التفاعل مع النساء الحوامل الأخريات في المجتمع عبر الإنترنت.
نرى أيضا:
- تعلم العزف على لوحة المفاتيح مع التطبيقات
- أفضل التطبيقات لمشاهدة كرة القدم الأمريكية عبر الإنترنت مجانًا!
- تطبيقات لمشاهدة الدراما
- جميع القنوات التلفزيونية المتاحة
تعقب الحمل
Pregnancy Tracker هو تطبيق يسمح للنساء الحوامل بمراقبة نمو أطفالهن، وتسجيل الأعراض، وتلقي نصائح التغذية والتمارين الرياضية، بالإضافة إلى الوصول إلى التقويم لتذكر المواعيد الطبية والفحوصات.
يوفر التطبيق أيضًا ميزات مثل عداد الركلات ومقياس وزن الطفل وطوله.
لتثبيت تطبيق Pregnancy Tracker، اتبعي هذه الخطوات البسيطة.
أولاً، قومي بالدخول إلى متجر تطبيقات هاتفك الذكي (App Store أو Google Play) وابحثي عن "Pregnancy Tracker".
ثم حدد التطبيق وانقر فوق "تثبيت".
بعد التثبيت، افتح التطبيق واتبع التعليمات لإنشاء حساب وتخصيص الإعدادات وفقًا لاحتياجاتك.
هذا كل شيء، الآن يمكنك البدء في استخدام التطبيق لتتبع حملك والاستعداد لقدوم طفلك!
خاتمة
يمكن أن تكون تطبيقات الحمل أدوات قيمة لمساعدة الأمهات الحوامل على تتبع نمو أطفالهن، والحصول على معلومات مهمة حول التغذية والصحة، والتواصل مع النساء الأخريات اللائي يمررن بنفس التجربة.
مع تزايد شعبية هذه التطبيقات، من المهم اختيار تطبيق يلبي احتياجاتك المحددة ويوفر معلومات دقيقة وموثوقة.
تنزيل التطبيق:
