في الوقت الحاضر، لا يحاول الأزواج الاعتناء بأنفسهم وفي بعض الأحيان يتخلون عن الحب دون سبب وجيه. لذلك قررنا أن نخبركم قليلاً عن العلاج الزوجي ومتى نبدأ وكيف يعمل. لأنه من المهم جدًا أن يهتم الأزواج بأنفسهم ويهتموا بعلاقتهم.
تعلم الآن كيف يمكن أن يكون كل شيء مختلفًا، تحقق من ذلك!
العلاج الزوجي، ما هو؟
يسعى العلاج الزوجي إلى المساهمة في حل النزاعات وفتح مساحة لمزيد من التواصل التأملي والحازم وفهم توقعات كل شخص وما يجب فعله لمواءمتها.
يعمل الطبيب النفسي كوسيط بين الزوجين، حيث يعمل على توسيع الحوار بينهما ونظرتهما للعالم، وهو ما يرجع غالبًا إلى كونهما تحت تأثير المشاعر القوية. وينتهي بهم الأمر بفقدان السيطرة وعدم القدرة على اتخاذ القرار وتغيير الأنماط القديمة التي لم تعد تعود بالنفع على العلاقة.
نحن نعلم أنه في الواقع كل زوجين لديهما مشاكل. بعضها أصغر وأسهل في الإدارة والبعض الآخر يأخذ أبعادًا أكبر وينتهي به الأمر بالحاجة إلى المساعدة. لكن في كثير من الأحيان يؤدي الأمر إلى انهيار العلاقة.
عندما يعاني أحد الزوجين من مشاكل عاطفية، والتي يمكن أن تؤثر على العلاقة، فإن الخيار الأفضل هو طلب العلاج الفردي.
ومع ذلك، عندما تكون المشكلة المعنية هي ديناميكيات العلاقة نفسها، فمن المهم أن يدرك كلا الشريكين الصعوبات ويبحثا عن علاج للأزواج.
من يستطيع المساعدة؟
لكن بطبيعة الحال، فإن الطبيب النفسي هو أفضل شخص لتقديم المشورة بشأن العلاج الأكثر فعالية في كل حالة. لكن في بعض الأحيان، حتى لو كانت الحاجة إلى العلاج الزوجي، فإن أحد الزوجين لا يتعرف عليه ولا يهتم بالعلاج. يؤدي هذا في النهاية إلى دفع الشريك إلى البحث عن علاج فردي لمعرفة ما إذا كان بإمكانه حل الجزء الخاص به من المشكلة ومساعدة الزوج على حل "الجزء الخاص به".
ليس من السهل دائمًا الإشارة إلى الحاجة والوقت المناسب لطلب العلاج، سواء كان فرديًا أو كزوجين. فالمشكلة التي يطرحها أحد الأشخاص غالباً ما تؤثر على الحياة اليومية بأكملها، دون مشاركة الآخر. يرجى ملاحظة أن جلسات علاج الأزواج تتم أسبوعيًا وتستمر ما بين 50 دقيقة وساعة واحدة.
سيتم ترتيب شكل الاجتماعات وفقًا لاحتياجات كل زوجين.
يعمل عالم النفس كميسر للحوار، وهو أمر ليس بالسهل في كثير من الأحيان. فهو يشجع الزوجين على تجنب الصدامات والاتهامات، بالإضافة إلى السعي إلى توضيح المواقف حتى يتمكنوا من إيجاد حلول للخلافات وطرق التوصل إلى اتفاق واستئناف العلاقة الجيدة.
والذي غالبا ما يمنع نهاية العلاقة. يوجه الزوجين للخروج من دائرتهما المفرغة واكتشاف أن حل مشاكل العلاقة ربما يكون أبسط مما يتخيله الطرفان.
متى تذهب إلى علاج الأزواج؟
بعض الأسباب التي تؤدي إلى حدوث مشاكل بين الزوجين في علاقتهما هي الروتين الثقيل، والأنشطة غير المتساوية، وإنجاب الأطفال وتعليمهم، وفارق السن، والقضايا المالية والجنسية والثقافية.
يوصى بالعلاج الزوجي عندما تعاني العلاقة الزوجية من صراعات، والتي لا يستطيع كلا الشريكين إدارتها بمفردهما. ولذلك، تأثرت قطاعات أخرى من الحياة بشكل كبير، مما أضر برفاهية ونوعية حياة الأشخاص المعنيين.
من الناحية المثالية، يجب على الزوجين طلب العلاج في بداية الصراع. عندما يدرك كلاهما أن المشاكل أصبحت متكررة، فإن العلاج مع طبيب نفساني يتجنب العوامل المشددة مثل الأذى والاستياء.
ما هي فوائد العلاج الأزواج؟
- يحسن التواصل بين الزوجين.
- يتم حل الخلافات الصغيرة بسهولة أكبر وتقل المعارك بشكل طبيعي.
- يتعرف الزوجان على بعضهما البعض بشكل أفضل ويكتشفان نقاطًا في شخصية كل منهما وشخصية الآخر.
- كما أنه يساعد كلا الطرفين على فهم دورهما في العلاقة وما هي مسؤولياتهم تجاه المعارك والمشاكل التي تحدث.
ومن المهم أن نقول إن العلاج يمكن أن يكون له تأثير مفيد للغاية على التعايش بين الزوجين، طالما وافق الطرفان على تلقي الدعم المهني. أنهم منفتحون على الحديث وأنهم يبذلون جهدًا لوضع التغييرات في المواقف موضع التنفيذ.
