لا أحد يحب أن يتعرض للرفض، ومع ذلك، من الممكن تطوير تقنيات عاطفية وتعلم كيفية التعامل مع الرفض. الرفض يولد العديد من المشاعر السيئة والإحباطات والشلل العاطفي والنفسي لدى معظم الناس. تؤثر هذه الشللات على الحياة اليومية والعمل والدراسة والأحلام والخطط، وخاصة كيفية تعاملنا معها، سواء مع الأصدقاء أو العائلة أو الشركاء المحتملين. …
الرفض – استمع إلى الخبراء
الرفض – استمع إلى الخبراء. إذا كنت تعاني من حالة الرفض، فاطلب الإرشاد ولكن من الأشخاص المختصين. من الشائع جدًا أن تطلب المساعدة والتوجيه عندما تواجه مواقف سلبية. هذا رائع، إنها الخطوة الأولى للخروج من الأزمة. ومع ذلك، من المهم معرفة مكان طلب المشورة والتوجيه. …