Имам само човек, който има инфаркт или qualsiasi тип проблемно che coinvolga il cuore hanno paura di practice l'attività physics.
Paura del ritorno di un още един инфаркт, della mancanza di respiro по време на l'esercizio или paura dell'arresto cardiaco e della morte.
Oltre ad altre malattie cardiache идва: остър миокарден инфаркт, сърдечна недостатъчност, soffio, tra gli altri…
Il cuore е мускул
Следователно в тази персона заседнал può iniziare внезапно to sollevare pesi pesanti, има bisogno di preparae cuore e polmoni a una tale forza. Но е необходимо да che le persone che soffrono di problemi di salute legati al cuore svolgano attività physical.
Verrai guide ad iniziare con passeggiate leggere e brevi, тъй като започнах да мигрирам към вашия дъх и il tuo battito cardiaco, tutto със спокойствие, tutti coloro che avevano problemi di salute и ed erano sedentari hanno bisogno di iniziare бавно.
Физическа активност più consigliata:
L'attività più adatta е leggera, трекинг, планинско колоездене и salire le scale, очевидно това е tutto molto leggero per abituarsi al cuore.
Но очевидно това е all'inizio, когато тялото ви свикне, il dottore ti rilascerà per allenamento con i pesi, balli leggeri, nuoto e persino calcio leggero.
Ma devi continue ad allenare il tuo cuore, in modo che inizi ad avere cellule più forti e più giovani, avendo anche muscoli più sani.
Che cosa c'é?,
Il cuore è l'organo che pompa il blood in tutto il corpo, all'interno del blood ha cellule che transportano l'ossigeno ad промяна на клетката на тялото, transport anche sostanze nutritive, transport le cellule di difesa del corpo.
Ако il cuore è нуждаещ се и не fa bene il suo lavoro, allora l'intero организъм страда, perché tutto è needy insieme.
Quindi е необходимо, за да спрете лечението на ядрото affinché svolga правилно il suo lavoro, oltre all'esercizio физическо е необходимо anche un'adeguata idratazione поддържайте качествена кръв в тялото и се храните балансирано.
Медицинско проследяване:
Изключително важно е да има медицинско проследяване, perché non tutte le persone и l'attività physicala не винаги е съгласие, prima il tuo corpo ha bisogno di riprendersi dall'incidente per sottoporlo al sano stress dell'esercizio physical. Само професионалистът може да има точния момент за започване и прекъсване на физическата активност.
Възможно е бързо и качествено проследяване на професията като генеричен лекар, диетолог, гимнастик, физиотерапевт и друг професионалист.
Периколум:
Prenditi cura del tuo cuore, perché е много важно за живота ви. Когато практикувам физическо attività ti regali più qualità di vita. Le tue cellule diventano più forti and più sane.
И независимо от вашата възраст, вярвам, че ще живеете с качеството на живот и Goderti la vita по възможно най-добрия начин. Nessuno vuole live malate, ходете винаги в ospedale и вкусвайте болка.
И аз оцветявам, когато има сърдечен проблем, по-специално инфаркт, възможността за нов епизод на инфаркт сън molto più alte rispetto alle persone che non l'hanno mai avuto. Per cui riguardati!
