Преди три хиляди години е било използвано като транспортно средство, добре познатото кану води началото си от Полинезия, превръщайки се в регион, добре известен с групирането на острови в Тихия океан, включително Хавай, понастоящем територия на Съединените щати.
В днешно време това се е превърнало в спорт, модалността привлича вниманието по бреговете на плажове и езера поради спецификата на канутата, които включват връзка с плувка, в допълнение към възможността за социализация на практикуващите и предлагане на красиви пейзажи.
По-долу ще научите за правилата на спорта и неговите предимства.
Виж сега:
Бразилия
В миналото е служил като инструмент за придвижване на полинезийските народи и с пристигането му в Бразилия през 2000 г., благодарение на инициативата на спортиста по кану Фабио Пайва, който е отговорен за производството на първото национално хавайско кану и за разпространението на спорта в различни градове на страната.
Първото кану пристигна внесено от Съединените щати, за да бъде сглобено в пристанището на Сантос. Той послужи като образец за изграждането на нови от Paiva. В резултат на това град Сантос е една от основните люлки на спорта в страната, където се провежда първото бразилско състезание през 2001 г.
В момента всички бразилски региони имат клубове по хавайско кану, с голям акцент върху крайбрежните градове Сао Пауло и Рио де Жанейро.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО ПОВЕЧЕ ЗА:
Запознайте се с този екстремен спорт и открийте ползите от гребането
Хавайски спортни правила за кану
Хавайското кану е много различно в сравнение с кану-каяк или слалом, олимпийски спортове и по-известни на обществеността. Като се започне от броя на хората в кануто: най-използваният стил е с шестима гребци.
Формата на кануто е доста особена, поради това, че има част, известна като плувка, свързана с пръти към корпуса, главно там, където ходят практикуващите. Поплавъкът осигурява странична стабилност, която не влияе на скоростта на кануто.
Изработен от фибростъкло и има стандартни размери от 14 м дължина и 50 см ширина. Винаги се състои от три основни части: корпус, поплавък и рамена, които го поддържат между корпусите. В състезанията има три модалности: спринт, маратон и дълги пътувания.
През 2019 г. беше създадена спринтовата дистанция, която е скоростта в Бразилия, международният календар е разделен: една година е спринт, а другата е маратон. В маратона обикновено веригата е триъгълна, където заобикаляте две шамандури и се връщате. В спринта има ленти, точно както спринтовите дисциплини с кану.
Лентите могат да бъдат 250m или 500m. В 250-метровите алеи се провеждат състезанията на 1000 и 1500 метра, където трябва да обиколите шамандурите четири или шест пъти. И има събития, които са с дължина 500 метра, в които трябва да отидете наведнъж в лентата от 500 метра.
Нещо много обичайно в хавайското кану е възможността за смяна на страната на греблата от практикуващите. Може да има 20 удара от едната страна и след това 20 от другата, сменяйки страните, но групата избира тази промяна.
Предимства на хавайското кану
Най-търсените мускулни групи са:
- Обратно;
- сърцевина;
- Рамо;
- Обятия;
- седалищни мускули;
- Задно бедро.
Подпомага подобряване на сърдечно-съдовата кондиция, укрепване на мускулите, локализирано мускулно съпротивление, подобрена поза, подобрено самочувствие и социализация.
