Ако някога сте се питали, в края на краищата, какво е Open? Вярваме, че е така. Но бъдете сигурни, че много хора вече са си задавали този въпрос или продължават да питат онези, които разбират от CrossFit.
Днес ще ви научим какво е Open в CrossFit, елате да научите с нас и да отговорим на всички ваши въпроси. Разгледайте!
Какво е Отворете?
Много хора смятат, че е свързано с нещо, свързано с „отворено“, и това е нещо отворено. Въпреки това, оставяйки доброто настроение настрана, Open не е нищо повече от онлайн CrossFit състезание. Това състезание в крайна сметка събира хиляди спортисти от цял свят, за да участват в изпитания.
В рамките на състезанието всеки практикуващ CrossFit трябва да е над 14 години, за да може да участва в това състезание.
Също така си струва да стане ясно, че регистрацията струва около 10 долара и може да се направи от 12 януари на уебсайта на Игрите. С нарастването на конкуренцията, стойността на вашето участие в игрите се увеличава.
За какво е това състезание?
Това състезание има период, в който се провежда, който е пет седмици. Къде е организацията на турнира, която притежава марката CrossFit.
В крайна сметка се предлага поредица от WOD всяка седмица, тоест има пет WOD, по един на седмица, където те трябва да бъдат извършени до датата, определена от организацията.
Изяснявайки много ясно, че като говорим за дати, всеки четвъртък ще бъде публикуван нов WOD, но атлетите трябва да изпратят своите резултати най-късно до понеделник вечер.
Така че всички резултати да могат да бъдат определени по подходящ начин. Вижте датите, определени за етапите на WOD по-долу.
23.02 – WOD 17.1
02/03 -WOD 17.2
09/03 – WOD 17.3
03/16 – WOD 17.4
23.03 – WOD 17.5
Правила на състезанието
Както при всяко състезание, трябва стриктно да спазвате правилата. Като например броя на повторенията, предвиденото натоварване, време и др. Можете да снимате WOD във всяка кутия, свързана с мрежата и по-късно валидирана от главния треньор. Трябва да изпратите до крайния срок, в противен случай ще бъдете дисквалифицирани.
Също така имайте предвид, че чрез този турнир те избират най-добре подготвените спортисти в света. Всичко за етап, който предшества CrossFit игрите. Това състезание, което ESPN излъчва и може би сте го гледали някой ден. С мъже и жени, вдигащи абсурдно тежък товар, но с невероятна лекота.
Значението на насърчаването
Много учители по кросфит вярват, че е важно учениците винаги да се предизвикват. Тяхната идея винаги е била да насърчават учениците и да им помагат да преодолеят всяко предизвикателство или трудност, поставена пред тях. Според тях Open не е нищо повече от страхотна възможност нашите състезатели да докажат пред себе си колко са силни и способни.
Така че, ако обичате емоцията, преодоляването и приключенията, няма нужда да казвате нищо повече. Сега просто се регистрирайте или дори гледайте. Определено си заслужава и ние насърчаваме всякаква физическа активност. Практикувайте спорт!
