Hoje em dia os casais não buscam se cuidar e as vezes desistem do amor, por pouca coisa. Por isso, decidimos te apresentar um pouco sobre a Terapia de casal, quando começar e como que ela funciona. Porque é muito importante que os casais de cuidem e cuidem de seu relacionamento. Aprenda agora a como …
É durante o sono que o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas. Porque durante este momento, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é, então, hábito que deve ser …
Quando parliamo di disturbi mentali, sappiamo che sono caratterizzati come un’anomalia nelle funzioni psichiche, che sono legate alla mente, quindi sono incluse le disfunzioni cognitive, emotive e comportamentali. Pertanto, alcuni dei disturbi mentali più comuni sono depressione, ansia e schizofrenia. Diversi fattori possono innescare un problema a questo livello, come esperienze traumatiche, ereditarietà e abuso …
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la salute mentale è caratterizzata da uno stato di benessere in cui una persona è in grado di godersi la vita, lavorare e contribuire all’ambiente in cui vive, gestendo le proprie emozioni. In parole semplici, questo significa essere in grado di affrontare sia i sentimenti positivi, come la gioia, …
Quando siamo giovani non abbiamo paura di niente, vogliamo provare e provare di tutto, no?Ma sappiamo che tutto ciò che nasce, vive, invecchia e poi muore, siamo un ciclo costante. Quando diventiamo adulti, abbiamo ancora il coraggio di fare molte cose, ma molte cose non ci piacciono tanto come quando eravamo più giovani. A volte …
Gli studi sono ancora recenti su questo argomento, perché in passato non si discuteva della salute delle donne o dei problemi che hanno avuto nel periodo postpartum, è un bene che sia cambiato, no? Oggi con gli studi è più facile curare le donne in queste situazioni, le donne hanno pieno supporto nel periodo postpartum. …
Ci conosciamo tutti, ma non tutte le persone scelgono di prendersi cura della salute mentale.È un peccato, perché il nostro sistema psicologico è molto importante per la nostra salute generale. Penso che l’importanza dei problemi psichici sia oggi sempre più diffusa che in passato.Oggi con diversi studi in corso di diffusione, è più facile essere …
Sappiamo quanto sia importante stimolare il nostro cervello, dopotutto controlla tutto il nostro corpo, senza che funzioni correttamente non possiamo funzionare perfettamente. Stanno uscendo sempre più studi che dimostrano che dobbiamo stimolare il nostro cervello per non sviluppare malattie gravi come depressione, ansia e molto altro. Ancora di più oggi, quando viviamo sempre nella fretta …
