Wenn Sie sich jemals gefragt haben: Was ist Open? Wir glauben es. Aber seien Sie versichert, dass sich viele Menschen diese Frage bereits gestellt haben oder immer wieder diejenigen stellen, die sich mit CrossFit auskennen.
Heute zeigen wir Ihnen, was Open in CrossFit ist. Lernen Sie mit uns und beantworten Sie alle Ihre Fragen. Kasse!
Was ist der Offen?
Viele Leute denken, dass es etwas mit „offen“ zu tun hat, und es ist etwas Offenes. Abgesehen von der guten Laune sind die Open jedoch nichts anderes als ein Online-CrossFit-Wettbewerb. Dieser Wettbewerb bringt schließlich Tausende von Athleten aus der ganzen Welt zusammen, um an Probetrainings teilzunehmen.
Im Rahmen des Wettbewerbs muss jeder CrossFit-Praktizierende über 14 Jahre alt sein, damit er an diesem Wettbewerb teilnehmen kann.
Es sollte auch klargestellt werden, dass die Registrierung etwa 10 Dollar kostet und ab dem 12. Januar auf der Website der Spiele erfolgen kann. Mit zunehmender Konkurrenz steigt der Wert Ihrer Teilnahme an den Spielen.
Wozu dient dieser Wettbewerb?
Dieser Wettbewerb hat einen Zeitraum von fünf Wochen. Wo die Turnierorganisation, der die Marke CrossFit gehört.
Am Ende wird jede Woche eine Reihe von WODs vorgeschlagen, d. h. es gibt fünf WODs, eines pro Woche, die zu dem von der Organisation festgelegten Datum durchgeführt werden müssen.
Apropos Termine: Jeden Donnerstag wird ein neues WOD veröffentlicht, allerdings müssen die Athleten ihre Ergebnisse bis spätestens Montagabend einreichen.
Damit alle Ergebnisse angemessen ermittelt werden können. Schauen Sie sich unten die für die WOD-Phasen festgelegten Termine an.
23.02. – WOD 17.1
02/03 - WOD 17.2
09.03. – WOD 17.3
16.03. – WOD 17.4
23.03. – WOD 17.5
Wettbewerbsbestimmungen
Wie bei jedem Wettbewerb müssen Sie die Regeln strikt befolgen. Wie zum Beispiel die Anzahl der Wiederholungen, die vorgegebene Belastung, Zeit usw. Sie können die WODs in jeder mit dem Netzwerk verbundenen Box filmen und später vom Cheftrainer validieren lassen. Sie müssen fristgerecht einreichen, andernfalls werden Sie disqualifiziert.
Beachten Sie auch, dass bei diesem Turnier die Athleten mit der besten Kondition der Welt ausgewählt werden. Alles für eine Bühne, die den CrossFit Games vorausgeht. Dieser Wettbewerb, den ESPN überträgt, und vielleicht haben Sie ihn eines Tages gesehen. Mit Männern und Frauen, die eine absurd schwere Last heben, aber mit enormer Leichtigkeit.
Die Bedeutung der Ermutigung
Viele Crossfit-Lehrer glauben, dass es wichtig ist, dass die Schüler sich immer selbst herausfordern. Ihre Idee war es immer, Schüler zu ermutigen und ihnen zu helfen, jede Herausforderung oder Schwierigkeit zu meistern, die ihnen auferlegt wird. Ihrer Meinung nach sind die Open nichts weiter als eine großartige Gelegenheit für unsere Athleten, sich selbst zu beweisen, wie stark und leistungsfähig sie sind.
Wenn Sie also Freude an Emotionen, Überwindung und Abenteuer haben, brauchen Sie nichts mehr zu sagen. Jetzt einfach anmelden oder gleich zuschauen. Es lohnt sich auf jeden Fall und wir fördern jegliche körperliche Aktivität. Sport treiben!
