Heutzutage versuchen Paare nicht, für sich selbst zu sorgen und geben manchmal die Liebe für wenig Geld auf. Deshalb haben wir uns entschlossen, Ihnen ein wenig über die Paartherapie vorzustellen, wann sie beginnen sollte und wie sie funktioniert. Denn für Paare ist es sehr wichtig, sich um ihre Beziehung zu kümmern und sie zu pflegen.
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Paartherapie, was ist das?
Paartherapie versucht, zur Lösung von Konflikten beizutragen und Raum für eine reflektiertere und selbstbewusstere Kommunikation zu schaffen, die Erwartungen jedes Einzelnen zu verstehen und zu tun, was zu tun ist, um sie in Einklang zu bringen.
Der Psychologe fungiert als Vermittler zwischen den Paaren und erweitert ihren Dialog und ihre Weltanschauung, was oft auf die Einwirkung starker Emotionen zurückzuführen ist. Am Ende verlieren sie die Kontrolle und sind nicht in der Lage, eine Entscheidung zu treffen und alte Muster zu ändern, die der Beziehung keinen Nutzen mehr bringen.
Wir wissen, dass in Wirklichkeit jedes Paar Probleme hat. Einige sind kleiner und einfacher zu handhaben, andere nehmen größere Ausmaße an und benötigen schließlich Hilfe. Aber oft endet dies mit dem Auseinanderbrechen der Beziehung.
Wenn einer der Ehepartner emotionale Probleme hat, die die Beziehung beeinträchtigen können, ist es am besten, eine Einzeltherapie zu suchen.
Wenn das fragliche Problem jedoch die Dynamik der Beziehung selbst ist, ist es wichtig, dass beide die Schwierigkeiten erkennen und eine Paartherapie in Anspruch nehmen.
Wer kann helfen?
Aber natürlich ist der Psychologe die beste Person, um zu sagen, welche Therapie in jedem Fall die effizienteste ist. Aber manchmal, selbst wenn eine Paartherapie notwendig ist, erkennt einer der Ehepartner die Behandlung nicht an und ist nicht an ihr interessiert. Dies führt schließlich dazu, dass der Partner eine Einzeltherapie aufsucht, um zu sehen, ob er seinen Teil des Problems lösen und seinem Ehepartner helfen kann, seinen „Teil“ zu lösen.
Es ist nicht immer einfach, die Notwendigkeit und den richtigen Zeitpunkt für eine Therapie aufzuzeigen, sei es als Einzelperson oder als Paar. Das Problem, das der eine präsentiert, betrifft oft das gesamte tägliche Leben, ohne dass der andere daran teilnimmt. Bitte beachten Sie, dass Paartherapiesitzungen wöchentlich stattfinden und zwischen 50 Minuten und einer Stunde dauern.
Das Format der Treffen wird nach den Bedürfnissen jedes Paares kombiniert.
Der Psychologe arbeitet als Moderator des Dialogs, was oft gar nicht so einfach ist. Es führt dazu, dass das Paar Zusammenstöße und Anschuldigungen vermeidet und versucht, Situationen zu klären, um Lösungen für Konflikte und Wege zu finden, um eine Einigung zu erzielen und die gute Beziehung fortzusetzen.
Was oft das Ende einer Beziehung verhindert. Er weist das Paar an, aus seinem Teufelskreis herauszukommen und zu entdecken, dass die Lösung von Beziehungsproblemen vielleicht einfacher ist, als beide Parteien glauben.
Wann zur Paartherapie?
Einige der Gründe, die dazu führen, dass ein Paar Beziehungsprobleme hat, sind die schwere Routine, ungleiche Aktivitäten, Geburt und Erziehung von Kindern, Altersunterschiede, finanzielle, sexuelle und kulturelle Probleme.
Eine Paartherapie empfiehlt sich bei Konflikten in der Ehe, die beide Partner alleine nicht bewältigen können. Die anderen Lebensbereiche wurden also erheblich beeinträchtigt, was das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Betroffenen beeinträchtigte.
Idealerweise sollte das Paar zu Beginn des Konflikts eine Therapie in Anspruch nehmen. Als die beiden erkennen, dass sich die Probleme wiederholen, vermeidet die Therapie mit einem Psychologen erschwerende Faktoren wie Liebeskummer und Groll.
Was sind die Vorteile einer Paartherapie?
- Verbesserte Paarkommunikation.
- Kleine Differenzen beginnen sich einfacher zu lösen und Kämpfe nehmen natürlich ab.
- Das Paar lernt sich besser kennen und entdeckt Punkte in der eigenen Persönlichkeit und in der Persönlichkeit des anderen.
- Es hilft auch beiden Parteien zu verstehen, was ihre Rolle in der Beziehung ist und welche Verantwortung sie in Bezug auf auftretende Kämpfe und Probleme tragen.
Es ist wichtig zu sagen, dass eine Therapie eine sehr positive Wirkung auf die Beziehung eines Paares haben kann, solange beide Parteien einer professionellen Unterstützung zustimmen. Dass sie offen für Gespräche sind und sich bemühen, Einstellungsänderungen in die Praxis umzusetzen.
