Rückenschmerzen betreffen Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Ich zeige Ihnen einige Apps gegen Rückenschmerzen, die sehr dabei helfen, diese Schmerzen zu lindern. Zur Vorbeugung ist regelmäßige körperliche Bewegung unerlässlich. Darüber hinaus achten Sie auf Ihre Körperhaltung bei täglichen Aktivitäten und sorgen dafür, dass der Arbeitsplatz ergonomisch ist.
