When si parla di zucchero e dolcificado, si creano molti dubbi, quindi abbiamo portato qui alcuni modi per spiegare le loro differenze.
Εγώ dolcificanti fanno μέρος της διατροφικής μας ρουτίνας όσο και το κολοκυθάκι stesso, το poiché mold persone ακολουθεί μια δίαιτα, per motivi di salute o semplici preferenze και το finiscono per prefere καταναλώνει αυτό το προϊόν στη θέση του φυσικού κολοκυθιού.
Τώρα ti spieghiamo le caratteristiche di ogni prodotto και cosa lo contraddistingue.
Lo zucchero
Θα μπορούσαμε να κατευθύνουμε το che zucchero είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που προέρχεται από diversi prodotti, quindi finiamo per trovare il saccarosio o zucchero da tavola comune, che finisce per essere derivato dalla canna da zucchero, dal fruttosio, contenuto siccarosio, and frutto trova nel grano και nei prodotti η βάση του ζητήματος των δημητριακών.
Inoltre troviamo lattosio, galattosio and glucosio, che som presenti negli alimenti di καθημερινή κατανάλωση.
Το Il fatto che lo zucchero provenga dal cibo δεν υποδηλώνει απαραίτητα che faccia bene al τον οργανισμό μας. Η κατανάλωση in eccesso, μπορεί να δημιουργήσει υπερβολική θερμιδική αξία για το ποικίλο πρόβλημα της υγείας, ενώ το κολοκυθάκι συμβάλλει στον οργανισμό μας μια σημαντική ποσότητα ενέργειας και θερμίδων.
I dolcificanti
Όταν ασχολείστε με τη γλυκύτητα, differenza dello zucchero, non provengono dal cibo ή dalla natura, κοιμάστε χημικά ανά προϊόν με μηδενική ή θερμιδική αξία.
Questi prodotti, alimenti da utilizzare per dolcificare a basso contenuto calorico, servono anche per conservare i prodotti, per far fermentare pani e farine και per mantenere la freshchezza di alcuni prodotti.
Solitamente utilizzato nei prodotti dietetici, adatti ai diabetici ή senza zucchero. Ωστόσο, δεν έχει υψηλή θερμιδική αξία, όταν υποβάλλεται σε επεξεργασία με ένα χημικό προϊόν, εάν είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί ένα φινίρισμα lungo στο σώμα oppure εάν καταναλωθεί in ecccesso εάν υπάρχει molto polemica sul suo utilizzo.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ κολοκυθιού και dolcificanti;
Come abbiamo passato le descrizioni in precedenza, τώρα chiariremo alcune delle principali differenze tra zucchero e dolcificanti. Θα μπορούσαμε να κατευθύνουμε το κολοκυθάκι από τρόφιμα και φυσικά προϊόντα, το γλυκαντικό είναι ένα χημικά επεξεργασμένο προϊόν.
Το zucchero viene προσροφάται γρήγορα από τον οργανισμό, δουλεύοντας από την πηγή ενέργειας, ενώ το dolcificanti vengeno assorbiti più αργά και χωρίς ενέργεια. Το Lo zucchero addolcisce ma παρέχει anche ενέργεια και θερμίδες, il γλυκαντικό ha μόνο l'effetto dolce ma la meto delle calorie ή λιγότερο dello zucchero.
Η υπερβολική κατανάλωση κολοκυθιού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2 ή υπέρταση. Το γλυκαντικό χρησιμοποιείται συνήθως ως υποκατάστατο για το άτομο που δεν μπορεί να καταναλώσει αυτό το προϊόν ανά πρόβλημα υγείας ή δίαιτας, αλλά η κατάχρησή του προκαλεί εντερικά προβλήματα, στομαχικά προβλήματα και συχνή διάρροια.
Εάν αλλάξετε τη διατροφή σας, μπορείτε να αλλάξετε τη διατροφή σας και να τρώτε το φαγητό σας διαφορετικά, αλλά μπορώ να αποφασίσω να το αλλάξω και να το χρησιμοποιήσω, αλλά η ιδανική επιλογή είναι να βοηθήσω έναν διατροφολόγο και να δώσω αλλαγή για το ripulire και το dubbi και το anche I αλλάζω τη διατροφή σας, θα σας δείξω το προϊόν migliore και ideale για το esigenze σας.
