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Couples Therapy: When to start and how does it work?

Nowadays couples do not seek to take care of themselves and sometimes give up on love, for little. So we decided to introduce you a little about Couple Therapy, when to start and how it works. Because it is very important for couples to take care of and take care of their relationship. Learn now how to…

The importance of sleeping well

It is during sleep that the body performs the main restorative functions of the body, such as tissue repair, muscle growth and protein synthesis. Because during this time, it is possible to restore energy and regulate metabolism, essential factors to keep body and mind healthy. Sleeping well is, then, a habit that should be …

Le malattie mentali più comuni oggi

When we talk about mental disturbance, sappiamo che sono caratterizzati come un'anomalia nelle funzioni psichiche, che sono legate alla mente, quindi sono including le disfunzioni cognitive, emotive e behaviorali. Therefore, I suffered from a mental disorder, I suffered from depression, anxiety and schizophrenia. Diversi fattori podeno innescare a problema a questo livello, com esperienze traumatiche, ereditarietà and abuse …

Salute mentale, i tuoi giochi ed esercizi

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO), the mental health is the character of a state of benevolence in cui una persona and in grado di godersi la vita, work and contribute to the environment in cui vive, managing the emozioni property. In parole semplici, questo means essere in grado di affrontare sia i sentimenti positivi, com la gioia, …

Dobbiamo sapere come invecchiare

When sappiamo che tutto ciò che is born, lives, invecchia e poi muore, siamo un constant cycle. When adulti diventiamo, abbiamo ancora il coraggio di fare molte cose, ma molte cose non ci piaccio as much as when he was più giovani. The turn…

Importance of postpartum depression:

Gli studi sono ancora recenti su questo argomento, perché in passato non si discussed della salute delle donne or dei problemi che hanno avuto in the postpartum period, it is a bene che sia cambiato, no? Oggi con gli studi è più facile curare le donne in queste situazioni, le donne hanno pieno supporto nel postpartum period. …

Technique for migration to your mental health:

We know you all, but you don't know the person who needs to be cured of mental health. I think about the importance of the problemi psichici sia oggi always più diffusa che in passato.Oggi con diversi studi in corso di diffusione, è più facile essere …

Giochi per migliore la tua salute mentale

Sappiamo how important sia stimolare il nostro cervello, dopotutto controll tutto il nostro corpo, senza che funzioni correttamente non possiamo funzionare perfettamente. Stanno always using più studi che dimostrano che dobbiamo stimolare il nostro cervello per non sviluppare malattie gravi comes with depression, anxiety and molto altro. Ancora di più oggi, when we always lived in there fretta …