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Cómo hacer suero fisiológico en casa para hidratar

El suero casero es una solución a base de agua, sal y azúcar que se puede hacer en casa y se usa para el tratamiento y la prevención. Hoy aprenderás a hacer solución salina en casa. Hecho para la deshidratación en pacientes con diarrea o vómitos.

La deshidratación provocada por la gastroenteritis sigue siendo una de las principales causas de muerte. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 3 millones de niños todavía mueren por complicaciones causadas por Diarrea. Mira ahora para qué sirve y cómo hacerlo.

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¿Para que sirve?

fazer soro fisiológico em casa
hacer salina en casa

El sérum casero, durante muchos años fue la solución más adecuada para el tratamiento de la deshidratación. Que son causados por la diarrea. Cuando un paciente tiene diarrea o vómitos, se deshidrata porque pierde un gran volumen de agua.

Pero esta pérdida no es agua pura, junto con el agua hay una pérdida de varias sales minerales, como potasio, sodio y bicarbonato. La reposición debe hacerse con agua y electrolitos para evitar que el paciente desarrolle alteraciones hidroelectrolíticas severas.

De ahí el suero casero, que contiene cloruro de sodio y glucosa. Por lo que resulta ser la fórmula más adecuada para reponer las pérdidas provocadas por la diarrea. A pesar de la diarrea, la capacidad intestinal para absorber glucosa y sales minerales, especialmente sodio, suele estar intacta en los pacientes.

¿Cómo hacer una solución salina?

El suero casero es una solución que consiste en

  • 3,5 gramos de sal
  • 20 gramos de azúcar diluidos en 1 litro de agua filtrada o previamente hervida.
  • En la práctica, esto significa 1 cucharadita de sal + 1 cucharada de azúcar.

El problema de esta forma de preparar el suero casero es la frecuencia con la que se prepara la solución con cantidades equivocadas, ya sea de sal o de azúcar. Al usar cucharas comunes de cocina, la cantidad de sal y azúcar termina variando mucho, dependiendo de quién vaya a preparar el suero.

Para evitar estos errores de preparación, existen cucharas estándar recomendadas por UNICEF, como se ejemplifica en la imagen a continuación. Puedes encontrar cucharas con las medidas correctas en farmacias populares o centros de salud. 

En este caso, simplemente mezcle:

  • 1 medida rasa de sal y dos medidas rasas de azúcar en 200 mL de agua para que el suero tenga concentraciones más cercanas a las recomendadas por el Ministerio de Salud y la OMS.
hacer salina en casa

Es importante prestar atención a la cantidad de agua. Si vas a utilizar cucharas comunes de cocina, la cantidad de agua es de 1 litro. Si tienes la cuchara estándar para preparar el suero, la cantidad de agua es de 200 mL. La validez del suero casero es de 24 horas.

¿Cómo tomar?

Se toma a lo largo del día en dosis pequeñas pero más frecuentes para evitar una distensión rápida del estómago. Hay varias formas de calcular la tasa de administración del suero casero. Sugerimos algunas opciones:

  • 150 a 300 ml por hora.
  • 1 cuchara de postre cada 2 minutos, para consumir un vaso por hora.
  • 10 mL por kilogramo de peso cada vez que el paciente presente un episodio de diarrea.
  • 2 mL por kilogramo de peso corporal cada vez que el paciente tenga un episodio de vómitos.
  • En niños, la dosis recomendada es de 50 mL por kilogramo de peso cada 4 horas. Ej: un niño que pesa 10 kilos debe consumir 500 mL de solución salina dentro de las 4 horas.

El objetivo es tratar de ingerir al menos la misma cantidad de líquido que se perdió en la diarrea y los vómitos. Esto no siempre es fácil de estimar. Por lo tanto, la sensación de sed puede ser un buen consejo. El paciente debe estar hidratado para no tener sed ni tener la boca seca.

Los pacientes deshidratados presentan orina con un color más concentrado, con un olor más fuerte y con poco volumen.