Cuando se trata de salud, nuestro cerebro comienza a buscar alternativas para combatir los síntomas y mejorar. Actualmente la hipertensión es uno de los trastornos con mayor incidencia en el mundo, por eso quiero mencionar algunas apps para medir la presión arterial por celular y cuidarte mejor.
Impresionante, ¿verdad?
En el pasado los médicos podían medir la presión arterial o tensión arterial a través del sonido de pulsos, luego apareció un manguito que ejerce presión sobre el brazo para medir valores, sin embargo, hoy en día contamos con aplicaciones digitales que funcionan en cualquier smartphone.
Simplemente colocando el dedo en un sensor, puede medir la fuerza de los latidos de su corazón sin tener que ir a una farmacia o un médico.
Top: 4 aplicaciones para medir tu presión arterial
1. Mi diario - Presión arterial
Esta aplicación tiene un registro personalizado de todas las medidas, observa y reporta todos los detalles de cualquier cambio físico, gracias a su campo de estadísticas y gráficos dentro del sistema.
Todos los datos se presentan en un informe, que se puede editar, imprimir, enviar por correo electrónico o compartir directamente con el especialista. Además, tiene la ventaja de grabar diferentes perfiles para medir la presión arterial de otras personas en casa.
La aplicación MyDiary se puede encontrar de forma gratuita en la tienda Google Play.
2. Monitor de presión arterial
Este monitor de presión arterial ayuda a registrar y calcular la presión arterial, la frecuencia cardíaca y las categorías de peso en cualquier momento. Asimismo, cuenta con un registro de valores que puede ser compartido con médicos especialistas.
Toda la información es identificada por colores, tabulada en tablas, gráficos, entre otros elementos que pueden ser exportados en formatos como: csv, html y excel. Súper útil para monitorear y controlar los resultados.
La aplicación digital se encuentra como todas las anteriores en la tienda Google Play para teléfonos Android, hay versión gratuita y de pago, además, tiene varios idiomas disponibles para una mejor comprensión.
3. Salud cardiovascular del corazón
Se sabe que Qardio es más un diario de salud personalizado. La aplicación se puede sincronizar con otras aplicaciones como: Google Fit y Samsung Health, pudiendo transferir notas de presión arterial y peso sobre la marcha.
Es casi como un médico en el bolsillo.
La aplicación móvil es completamente gratuita, tiene una interfaz fácil de usar y brinda información visual para controlar fácilmente la presión arterial.
¿Dónde encontrarlo? Simplemente escriba el nombre de la aplicación en el motor de búsqueda de Google Play Store para encontrarla más rápido.
4. iCare Monitor
A través de la cámara y el flash del celular, es posible, entre otras funciones, medir la presión arterial e indicar valores mínimos (diastólica) y máximos (sistólica) que serán perfilados por medio de gráficos con medidas ordenadas por día, semana, mes y año.
Además, cuenta con un botón con la función de “calibración” que se activa presionando la pantalla con el dedo índice sin soltarlo durante aproximadamente 20 segundos hasta obtener los resultados.
La aplicación virtual, aunque no ha sido validada por ningún organismo médico, por lo tanto, puede utilizarse como complemento.
¿Tu ves? Las aplicaciones móviles han demostrado ser un recurso maravilloso que sería bueno aprovechar, ya que sea cual sea el motivo por el que el paciente acude a las citas médicas, es necesario medir la presión arterial, que es un procedimiento imprescindible.
No olvides medir tu presión arterial al menos una vez al año, cuida tu alimentación y emociones para que no afecte tu salud.
