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Gabriel Guerra

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La importancia de dormir bien

Es durante el sueño que el cuerpo realiza las principales funciones de restauración del cuerpo, como la reparación de tejidos, el crecimiento muscular y la síntesis de proteínas. Porque durante este momento es posible recuperar la energía y regular el metabolismo, factores esenciales para mantener el cuerpo y la mente saludables. Dormir bien es, pues, un hábito que se debe…

¿Qué es Open en CrossFit?

Si alguna vez te has preguntado, después de todo, ¿qué es Open? Creemos que sí. Pero ten por seguro que muchas personas se han hecho esta pregunta, o se la siguen haciendo a los que entienden de CrossFit. Hoy te enseñaremos qué es el CrossFit Open, ven a aprender con nosotros y despeja todas tus dudas. …

Aplicaciones móviles GPS gratuitas

Con tantas aplicaciones de navegación GPS disponibles para descargar en tu móvil. Decidimos traer algunos que son diferentes a lo que estás acostumbrado a ver en tu vida diaria. Estas aplicaciones móviles de GPS gratuitas tienen muchas características. Sin ningún orden en particular, proporcionamos los pros y los contras de 5 aplicaciones que vale la pena revisar. Algunos son …

aplicación de presión arterial

Si eres una persona que se considera muy saludable y aunque no tienes problemas de hipertensión, es interesante tener una app para medir la presión arterial en tu celular en caso de emergencias. Hoy en día existen en el mercado varias opciones con diferentes herramientas a utilizar. Por eso hoy decidimos traerte algunas de estas opciones. …

App para tener wifi gratis

Sabemos que muchas veces la señal de nuestro móvil, el 4G, acaba quedando sin conexión y dejándonos en la estacada. En estos momentos, necesitas más que nunca tener acceso a una red Wi-Fi, por eso decidimos traerte algunas de las mejores aplicaciones para obtener Wi-Fi gratis. En estas aplicaciones encontrarás redes Wi-Fi públicas…