Seamos sinceros, a todos nos gustaría ser eternamente jóvenes, sobre todo cuando sumamos años a nuestro cuerpo. Sabemos que la energía no es la misma y físicamente muchas cosas cambian, como las arrugas, la piel flácida, el pelo blanco, entre otras características que desmerecen nuestra edad. Para mantenernos jóvenes el único remedio es cuidar nuestra nutrición, hacer…
