Si vous vous êtes déjà demandé, après tout, qu'est-ce qu'Open ? Nous le croyons. Mais rassurez-vous, de nombreuses personnes se sont déjà posées cette question, ou continuent de se la poser à ceux qui comprennent le CrossFit.
Aujourd'hui, nous allons vous apprendre ce qu'est Open in CrossFit, venez apprendre avec nous et dissiper tous vos doutes. Vérifier!
Quel est le ouvrir?
Beaucoup de gens pensent que c'est lié à quelque chose comme "ouvert", et c'est ouvert. Mais la bonne humeur mise à part, l'Open n'est rien de plus qu'une compétition de CrossFit en ligne. Cette compétition finit par réunir des milliers d'athlètes du monde entier pour participer à des essais.
Dans le cadre de la compétition, tous les pratiquants de CrossFit doivent avoir plus de 14 ans pour pouvoir participer à cette compétition.
A noter également que l'inscription coûte environ 10 dollars et peut se faire à partir du 12 janvier sur le site des Jeux. Au fur et à mesure que la compétition augmente la valeur de votre participation aux jeux.
A quoi sert ce concours ?
Ce concours a une période où il se déroule, qui est de cinq semaines. D'où l'organisation du tournoi, propriétaire de la marque CrossFit.
Elle finit par proposer une série de WOD chaque semaine, c'est-à-dire qu'il y a cinq WOD, un par semaine, où ils doivent être réalisés à la date stipulée par l'organisation.
En précisant que parlant de date, chaque jeudi, un nouveau WOD sera publié, cependant, les athlètes doivent envoyer leurs résultats au plus tard lundi soir.
Pour que tous les résultats soient calculés correctement. Vérifiez ci-dessous les dates stipulées pour les étapes des WOD.
23/02 - WOD 17.1
02/03 -WOD 17.2
09/03 - WOD 17.3
03/16 - JOD 17.4
23/03 - JOD 17.5
règlement de la concurrence
Comme toute compétition, vous devez suivre strictement les règles. Par exemple, le nombre de répétitions, la charge stipulée, le temps, etc. Ils peuvent filmer les WOD dans n'importe quelle box affiliée au réseau et ensuite validés par le head coach. Vous devez soumettre avant la date limite, sinon vous serez disqualifié.
Sachez également qu'à travers ce tournoi, ils sélectionnent les athlètes les mieux conditionnés au monde. Le tout pour une étape qui précède les CrossFit Games. Cette compétition diffusée par ESPN et vous avez dû la voir un jour. Avec des hommes et des femmes soulevant une charge absurdement lourde, mais avec une facilité déconcertante.
L'importance de l'incitation
De nombreux professeurs de crossfit pensent qu'il est important que les élèves se mettent toujours au défi. Leur idée a toujours été d'encourager les étudiants et de les aider à surmonter tous les défis ou difficultés qui leur sont imposés. Selon eux, l'Open n'est rien de plus qu'une belle opportunité pour nos athlètes de se prouver à eux-mêmes à quel point ils sont forts et capables.
Donc, si vous aimez l'émotion, la résilience et l'aventure, vous n'avez pas besoin de dire autre chose. Maintenant, inscrivez-vous ou regardez. Cela en vaut vraiment la peine et nous encourageons toute activité physique. Faire du sport!
