Trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention TDAH. Meilleures applications pour le TDAH, pour organiser vos tâches et votre vie quotidienne.
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LES MEILLEURES APPLICATIONS POUR REGARDER GRATUITEMENT LE FOOTBALL AMÉRICAIN EN LIGNEUn trouble neurobiologique qui se caractérise normalement par l'inattention, l'agitation motrice et même l'impulsivité, mais il existe aujourd'hui des solutions pratiques.
C'est de cela dont nous allons parler, même si c'est quelque chose de nouveau, c'est plus courant qu'on ne le pense, Bill Gates, Jim Carrey, Michael Phelps, sont quelques exemples qui présentent ce déficit.
Dans cet article, nous vous présentons les meilleures applications pour le TDAH qui vous aideront à organiser votre journée, vos tâches et même des fonctions de base que vous pourriez oublier.
Focus To-Do：Pomodoro et tâches
Une application qui combinera concentration et motivation pour que vous puissiez commencer et terminer vos tâches dans les délais stipulés par l'application elle-même.
Des tests scientifiques prouvent que, pour les personnes atteintes de TDAH, maintenir une routine adéquate est essentiel pour pouvoir accomplir leurs tâches.
Avec Concentrez-vous sur les choses à faire, vous aurez tout cela, en pouvant l'organiser comme vous le souhaitez, que ce soit avec des effets sonores ou visuels, il se réveille à chaque nouvelle commande.
Si vous avez des difficultés à organiser et à terminer vos tâches pendant la journée, cette application est parfaite pour vous.
Todoist : calendrier et planificateur
Imaginez que plus de 42 millions de personnes ont déjà téléchargé cette application pour garantir une routine plus légère et moins compliquée, avec une aide simple et efficace.
Todoist : calendrier et planificateur, son but est de noter toutes vos tâches et la façon dont vous le configurez vous informera de votre prochain rôle.
Pour les personnes atteintes de TDAH, les tâches quotidiennes, des choses simples comme boire un verre d’eau, finissent par passer inaperçues, car le cerveau est utilisé à d’autres fins.
Avec cette application, cela n'arrivera plus, vous organiserez votre temps avec des fonctions basiques et plus complexes comme une réunion, vous le rappellera.
Planificateur : Routine des habitudes quotidiennes
Comme mentionné ci-dessus, certaines tâches quotidiennes pour les personnes présentant ce déficit deviennent de véritables défis. Cela ne se produit pas parce que c'est quelque chose de prémédité, mais plutôt en raison des difficultés inhérentes au TDAH.
Mais simplement parce que le système TDAH est facilement distrait, il finit par se perdre dans d’autres tâches et, par exemple, oublier de manger.
Au Planificateur : Routine des habitudes quotidiennes, vous n'aurez plus ce problème, notamment parce qu'il vous donnera le « petit coup de pouce » dont vous avez besoin pour mener à bien votre routine quotidienne.
Enfin, vous ressentirez le meilleur sentiment d'être une personne organisée, capable de commencer et de terminer toutes vos tâches quotidiennes, ce sera une journée mémorable.
TDAH Bruit blanc + Marron, Rose
Pour toute personne atteinte de TDAH, toute distraction peut être un gros problème dans l'accomplissement des tâches, mais cette application va tout changer.
Certaines personnes souffrant de ce déficit ont besoin d'être en mouvement constant, que ce soit physiquement ou mentalement, avec cette application, vous pouvez bouger sans causer d'inconfort.
C'est exact, TDAH Bruit blanc + Marron, Rose joue des sons comme du bruit blanc, ce qui vous aide à vous concentrer et même à être patient.
Après tout, l'application se distingue par le fait qu'elle permet aux utilisateurs d'effectuer des tâches avec plus de concentration et d'être informés des prochaines étapes.
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Conclusion
L'objectif de cet article est de vous démystifier le TDAH, y faire face est plus facile que vous ne le pensez, avec autant d'applications comme celles mentionnées.
Choisir entre les meilleures applications pour le TDAH est devenu beaucoup plus facile, l'une d'entre elles facilitera certainement votre routine et changera votre façon de vivre.
La disponibilité de ces applications pour les deux plateformes, Android et IOS, vous garantit la praticité lorsque portée de tous les utilisateurs.
