כשזה מגיע לבריאות, המוח שלנו מתחיל לחפש אלטרנטיבות תסמיני לחימה ולשפר. נכון לעכשיו, יתר לחץ דם זוהי אחת ההפרעות עם השכיחות הגבוהה ביותר ברחבי העולם, אז אני רוצה להזכיר כמה מהן. אפליקציות למדידת מתח מהטלפון הסלולרי שלך ותשמור על עצמך טוב יותר.
לא ייאמן, נכון?
בעבר, רופאים יכלו למדוד את זה מתח או לחץ דם דרך קול הפעימות הופיע שרוול שמפעיל לחץ על הזרוע למדידת ערכים, אולם היום יש לנו יישומים דיגיטליים שעובד בכל טלפון חכם.
עם כל כך הרבה אדמה הנחת האצבע על חיישן אפשרית למדוד את עוצמת הנביחות חולי לב ללא צורך ללכת לבית מרקחת או לרופא.
למעלה: 4 אפליקציות למדידת מתח
1. MyDiary - לחץ דם
האפליקציה הזו חשבון עם רישום מותאם אישית של כל המדידות, צופה ומדווח על כל הפרטים של כל שינוי פיזי, הודות לשדה הסטטיסטיקה והגרפי שלו בתוך המערכת.
כֹּל הנתונים מוצגים בדוח, ניתן לערוך אותם, להדפיס אותם, לשלוח אותם במייל או לשתף אותם ישירות עם הרופא המומחה. כמו כן, יש יתרון ברישום פרופילים שונים למדידת לחץ הדם של אנשים אחרים בבית.
ניתן למצוא את אפליקציית MyDiary בחינם בחנות Google Play.
2. מוניטור לחץ דם
זֶה ניטור כדי לשלוט בלחץ הדם זה עוזר גם לתעד וגם לחשב את הקטגוריות של מתח, דופק ומשקל בכל רגע. כמו כן, יש לו רקורד של ערכים שניתן לחלוק עם רופאים מומחים.
כל המידע מזוהה על ידי צבעים, בטבלאות, גרפים, בין שאר האלמנטים שניתן לייצא בפורמטים, כגון: csv, html ו-exel. סופר שימושי לניטור ושליטה בתוצאות.
האפליקציה הדיגיטלית נמצאת כמו כל הקודמות בחנות Google Play לטלפונים סלולריים אנדרואיד, יש א גרסה חינמית ובתשלום, מעל זה, מספר שפות זמינות להבנה טובה יותר.
3. קרדיו סאלוד דל קוראזון
קרדיו ידוע בתור יומן הבריאות הטוב ביותר מותאם אישית. ניתן לסנכרן את האפליקציה עם אפליקציות אחרות, כגון: Google Fit ו-Samsung Health, מה שמאפשר העברת מדדי לחץ דם ומשקל בכל עת.
זה כמו רופא בכיס שלו.
האפליקציה לנייד חינמית לחלוטין, בעלת ממשק קל לשימוש ומספקת מידע ויזואלי כדי להקל על המעקב. לחץ עורקי.
איפה למצוא את זה? פשוט הזן את שם האפליקציה במנוע החיפוש של החנות Google Play כדי למצוא אותו מהר יותר.
4. צג iCare
דרך מצלמת הטלפון והפלאש זה אפשרי בין שאר הפונקציות למדוד לחץ דם ולציין ערכים מינימום (דיאסטולי) ומקסימום (סיסטולי) שיירשמו באמצעות גרפים עם מידות מסודרות לפי יום, שבוע, חודש ושנה.
יתר על כן, יש לך כפתור עם הפונקציה של "כִּיוּל" המופעל על ידי לחיצה על המסך באמצעות האצבע המורה מבלי לשחרר אותה למשך כ-20 שניות לקבלת תוצאות.
שָׁם אפליקציה וירטואלית, למרות שזה לא אושר על ידי אף ארגון רפואי, לכן, זה יכול לשמש כהשלמה.
אתה רואה? אפליקציות לטלפונים סלולריים התבררו כמשאב מפואר וזה יהיה רעיון טוב, כי כל סיבה שבגללה המטופל מגיע לפגישות רפואיות, יש צורך למדוד את המתח, זה הליך הכרחי.
אל תשכחו למדוד את לחץ הדם שלכם לפחות פעם בשנה, דאגו לתזונה ולרגשות שלכם כדי שזה לא ישפיע על הבריאות שלכם.
