כשזה מגיע לבריאות, המוח שלנו מתחיל לחפש חלופות להילחם בסימפטומים ולהשתפר. יתר לחץ דם היא כיום אחת ההפרעות הנפוצות בעולם, אז אני רוצה להזכיר כמה אפליקציות למדידת לחץ דם באמצעות הטלפון הנייד שלך ולטפל בעצמך טוב יותר.
מדהים, נכון?
בעבר רופאים יכלו למדוד לחץ דם על ידי האזנה לצלילי פולסים, אז הופיע שרוול שמפעיל לחץ על הזרוע למדידת ערכים, אבל היום יש לנו אפליקציות דיגיטליות שעובדות על כל סמארטפון.
פשוט על ידי הנחת האצבע על חיישן, אתה יכול למדוד את עוצמת פעימות הלב שלך ללא צורך ללכת לבית מרקחת או לרופא.
למעלה: 4 אפליקציות למדידת לחץ הדם שלך
1. MyDiary - לחץ דם
לאפליקציה זו יש רישום מותאם אישית של כל המדידות, צופה ומדווחת על כל הפרטים של כל שינוי פיזי, הודות לשדה הסטטיסטיקה והגרפים שלו בתוך המערכת.
כל הנתונים מוצגים בדוח, אותו ניתן לערוך, להדפיס, לשלוח במייל או לשתף ישירות עם הרופא המומחה. בנוסף, יש לו את היתרון של רישום פרופילים שונים כדי למדוד את לחץ הדם של אנשים אחרים בבית.
ניתן למצוא את אפליקציית MyDiary בחינם בחנות Google Play.
2. מוניטור לחץ דם
מד לחץ דם זה עוזר לך לרשום ולחשב את לחץ הדם, קצב הלב ומשקל בכל עת. כמו כן, יש לו רקורד של ערכים שניתן לחלוק עם מומחים רפואיים.
כל המידע מזוהה על ידי צבעים, בטבלאות, גרפים, בין שאר האלמנטים שניתן לייצא בפורמטים כגון: csv, html ו-exel. סופר שימושי לניטור ושליטה בתוצאות.
האפליקציה הדיגיטלית נמצאת כמו כל הקודמות בחנות Google Play לטלפונים סלולריים של אנדרואיד, קיימת גרסה חינמית ובתשלום, בנוסף, יש לה מספר שפות זמינות להבנה טובה יותר.
3. קרדיו בריאות הלב
ידוע כי קרדיו הוא עוד יומן בריאות מותאם אישית. ניתן לסנכרן את האפליקציה עם אפליקציות אחרות כמו Google Fit ו- Samsung Health, מה שמאפשר לך להעביר הערות לחץ דם ומשקל באופן מיידי.
זה כמעט כמו רופא בכיס שלך.
האפליקציה לנייד חינמית לחלוטין, בעלת ממשק קל לשימוש ומספקת מידע חזותי כדי להקל על ניטור לחץ הדם.
איפה למצוא את זה? פשוט הקלד את שם האפליקציה במנוע החיפוש של חנות Google Play כדי למצוא אותה מהר יותר.
4. צג iCare
באמצעות המצלמה והפלאש של הטלפון הסלולרי ניתן, בין היתר, למדוד לחץ דם ולציין ערכי מינימום (דיאסטולי) ומקסימום (סיסטולי) שיתוארו באמצעות גרפים עם מדידות מסודרות לפי יום, שבוע, חודש ו שָׁנָה.
בנוסף, יש לו כפתור עם פונקציית "כיול" המופעל בלחיצה על המסך באמצעות האצבע המורה ללא שחרורה למשך כ-20 שניות עד לקבלת התוצאות.
האפליקציה הוירטואלית, למרות שלא אושרה על ידי אף ארגון רפואי, יכולה לשמש כהשלמה.
אתה רואה? אפליקציות מובייל הוכיחו את עצמן כמשאב מפואר שיהיה טוב לנצל אותו, כי לא משנה מה הסיבה לביקור המטופל אצל הרופא, יש צורך למדוד לחץ דם, זהו הליך חיוני.
אל תשכחו למדוד את לחץ הדם שלכם לפחות פעם בשנה, דאגו לתזונה ולרגשות שלכם כדי שזה לא ישפיע על הבריאות שלכם.
