אם אי פעם תהיתם, מה זה בכל זאת פתוח? אנחנו מאמינים שכן. אבל תהיו בטוחים שאנשים רבים כבר שאלו את עצמם את השאלה הזו, או ממשיכים לשאול אנשים שמבינים בקרוספיט.
היום נלמד אתכם מה זה הפתוח בקרוספיט, בואו ללמוד איתנו ולנקות את כל הספקות שלכם. בדוק את זה!
מה זה לִפְתוֹחַ?
אנשים רבים חושבים שיש לזה קשר ל"פתוח", וזה פתוח. אבל אם עזוב את ההומור הטוב בצד, הפתוחה היא לא יותר מתחרות קרוספיט מקוונת. התחרות הזו בסופו של דבר מפגישה אלפי ספורטאים מכל רחבי העולם להשתתף במוקדמות.
במסגרת התחרות, כל מתאמן קרוספיט חייב להיות מעל גיל 14 כדי להיות מסוגל להשתתף בתחרות זו.
כדאי גם להבהיר שההרשמה עולה בסביבות 10 דולר וניתן לבצעה החל מה-12 בינואר באתר המשחקים. ככל שהתחרות גדלה, ערך ההשתתפות שלך במשחקים עולה.
בשביל מה התחרות הזו?
לתחרות הזו יש תקופה שבה היא מתקיימת, שהיא חמישה שבועות. איפה ארגון הטורניר, בעל המותג CrossFit.
בסופו של דבר היא מציעה סדרה של WODs מדי שבוע, כלומר, ישנם חמישה WODs, אחד בשבוע, אותם יש להשלים עד לתאריך שנקבע על ידי הארגון.
להבהיר כי אם כבר מדברים על תאריכים, בכל יום חמישי, ישוחרר WOD חדש, עם זאת, הספורטאים חייבים לשלוח את התוצאות שלהם עד יום שני בערב לכל המאוחר.
כך שניתן לחשב את כל התוצאות כראוי. בדוק את התאריכים שנקבעו לשלבי ה-WOD למטה.
23/02 – WOD 17.1
02/03 -WOD 17.2
09/03 – WOD 17.3
16/03 – WOD 17.4
23/03 – WOD 17.5
כללי תחרות
כמו בכל תחרות, עליך לציית לכללים עד לאותם. למשל, מספר החזרות, העומס שנקבע, זמן וכו'. ניתן לצלם את ה-WOD בכל קופסה המזוהה עם הרשת ולאחר מכן לאמת אותם על ידי המאמן הראשי. עליך להגיש עד המועד האחרון, אחרת תיפסל.
שים לב גם שבאמצעות הטורניר הזה הם בוחרים את הספורטאים הממוזגים הטובים ביותר בעולם. הכל לשלב שלפני משחקי הקרוספיט. התחרות הזו ש-ESPN משדרת ושבטח ראיתם בשלב מסוים. עם גברים ונשים מרימים משא כבד בצורה אבסורדית, אבל בקלות עצומה.
חשיבות העידוד
מורים רבים לקרוספיט מאמינים שחשוב לתלמידים לאתגר את עצמם תמיד. הרעיון שלהם היה תמיד לעודד תלמידים ולעזור להם להתגבר על כל אתגר או קושי שנכפו עליהם. לדבריהם, הפתוחה היא לא יותר מהזדמנות מצוינת עבור הספורטאים שלנו להוכיח לעצמם כמה הם חזקים ומסוגלים.
לכן, אם אתה נהנה מהתרגשות, התגברות על מכשולים והרפתקאות, אין צורך לומר שום דבר אחר. עכשיו רק הירשמו או אפילו צפו. זה בהחלט שווה את זה ואנו מעודדים כל פעילות גופנית. שחק ספורט!
