जब स्वास्थ्य की बात आती है, तो हमारा मस्तिष्क लक्षणों से लड़ने और सुधार करने के विकल्प तलाशने लगता है। वर्तमान में, उच्च रक्तचाप दुनिया में सबसे अधिक होने वाली बीमारियों में से एक है, इसलिए मैं सेल फोन द्वारा रक्तचाप को मापने और अपना बेहतर ख्याल रखने के लिए कुछ ऐप्स का उल्लेख करना चाहता हूं।
बढ़िया, है ना?
अतीत में, डॉक्टर दालों की आवाज़ के माध्यम से रक्तचाप या रक्तचाप को माप सकते थे, फिर एक कफ दिखाई दिया जो मूल्यों को मापने के लिए बांह पर दबाव डालता है, हालांकि, आज हमारे पास डिजिटल एप्लिकेशन हैं जो किसी भी स्मार्टफोन पर काम करते हैं।
सेंसर पर अपनी उंगली रखकर, आप किसी फार्मेसी या डॉक्टर के पास जाने के बिना अपने दिल की धड़कन की ताकत को माप सकते हैं।
शीर्ष: आपके रक्तचाप को मापने के लिए 4 ऐप्स
1. MyDiary - रक्तचाप
इस एप्लिकेशन के पास सभी मापों का एक व्यक्तिगत रिकॉर्ड है, किसी भी भौतिक परिवर्तन के सभी विवरणों को देखता है और रिपोर्ट करता है, इसके सांख्यिकी क्षेत्र और सिस्टम के भीतर रेखांकन के लिए धन्यवाद।
सभी डेटा को एक रिपोर्ट में प्रस्तुत किया जाता है, जिसे संपादित, मुद्रित, ईमेल या सीधे विशेषज्ञ के साथ साझा किया जा सकता है। इसके अलावा, घर पर अन्य लोगों के रक्तचाप को मापने के लिए अलग-अलग प्रोफाइल रिकॉर्ड करने का इसका फायदा है।
MyDiary ऐप को Google Play स्टोर पर मुफ्त में पाया जा सकता है।
2. ब्लड प्रेशर मॉनिटर
यह ब्लड प्रेशर मॉनिटर किसी भी समय रक्तचाप, हृदय गति और वजन श्रेणियों को रिकॉर्ड और गणना करने में मदद करता है। इसी तरह, इसमें मूल्यों की एक रजिस्ट्री है जिसे चिकित्सा विशेषज्ञों के साथ साझा किया जा सकता है।
सभी जानकारी रंगों द्वारा पहचानी जाती है, तालिकाओं, ग्राफ़ में सारणीबद्ध, अन्य तत्वों के बीच जिन्हें प्रारूपों में निर्यात किया जा सकता है जैसे: सीएसवी, एचटीएमएल और एक्सेल। परिणामों की निगरानी और नियंत्रण के लिए सुपर उपयोगी।
डिजिटल एप्लिकेशन एंड्रॉइड फोन के लिए Google Play स्टोर में पिछले सभी की तरह पाया जाता है, एक मुफ्त और सशुल्क संस्करण है, इसके अलावा, इसमें बेहतर समझ के लिए कई भाषाएं उपलब्ध हैं।
3. कार्डियो हार्ट हेल्थ
Qardio एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य डायरी के रूप में जाना जाता है। ऐप को अन्य ऐप जैसे: Google फ़िट और सैमसंग हेल्थ के साथ सिंक किया जा सकता है, जो मक्खी पर रक्तचाप और वजन नोटों को स्थानांतरित करने में सक्षम है।
यह लगभग आपकी जेब में एक डॉक्टर की तरह है।
मोबाइल ऐप पूरी तरह से मुफ़्त है, उपयोग में आसान इंटरफ़ेस है और आसान रक्तचाप की निगरानी के लिए दृश्य जानकारी प्रदान करता है।
इसे कहां खोजें? इसे तेजी से खोजने के लिए बस Google Play Store सर्च इंजन में ऐप का नाम टाइप करें।
4. आईकेयर मॉनिटर
कैमरा और सेल फोन फ्लैश के माध्यम से, अन्य कार्यों के बीच, रक्तचाप को मापने के लिए और न्यूनतम (डायस्टोलिक) और अधिकतम (सिस्टोलिक) मानों को इंगित करना संभव है, जो कि दिन, सप्ताह द्वारा आदेशित उपायों के साथ रेखांकन के माध्यम से उल्लिखित होंगे, महीना और साल।
इसके अलावा, इसमें "अंशांकन" फ़ंक्शन वाला एक बटन होता है जो परिणाम प्राप्त होने तक लगभग 20 सेकंड तक इसे जारी किए बिना तर्जनी का उपयोग करके स्क्रीन को दबाकर सक्रिय होता है।
वर्चुअल एप्लिकेशन, हालांकि इसे किसी भी चिकित्सा संगठन द्वारा मान्य नहीं किया गया है, इसलिए इसे पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
आप समझ सकते हैं? मोबाइल एप्लिकेशन एक अद्भुत संसाधन साबित हुआ है जिसका लाभ उठाना अच्छा होगा, क्योंकि रोगी जो भी कारण चिकित्सा नियुक्तियों के लिए आता है, रक्तचाप को मापना आवश्यक है, जो एक आवश्यक प्रक्रिया है।
साल में कम से कम एक बार अपने रक्तचाप को मापना न भूलें, अपने भोजन और भावनाओं का ध्यान रखें ताकि यह आपके स्वास्थ्य को प्रभावित न करे।
