कई महिलाओं के स्तनों में अतिरिक्त दूध होता है और इसे निकालना आवश्यक हो जाता है। जैसा कि कई डॉक्टर कहते हैं, आपको अपने स्तनों को खाली करने की आवश्यकता होगी।
इसलिए, बच्चे को देने के लिए या केवल उसे संग्रहित करने के लिए स्तन के दूध को निकालना आवश्यक हो जाता है। हमने आपको ब्रेस्ट मिल्क के बारे में बताने का फैसला किया है कि इसे कैसे निकालें और स्टोर करें।
इसे अलग-अलग तरीकों से हटाया जा सकता है, हाथ से दूध निकालने से लेकर स्तन को धीरे से दबाने तक। दूध को ऊपर से नीचे की ओर रखते हुए एक साफ बर्तन में रखें। लेकिन निकासी प्रक्रिया शुरू करने से पहले अपने हाथों और स्तनों को अच्छी तरह साफ करना याद रखें। चेक आउट!
ब्रेस्ट पंप, यह क्या है?
हम कह सकते हैं कि ब्रेस्ट पंप एक ऐसा उपकरण है जो पंप कर सकता है, जैसा कि शब्द कहता है, इस तरह से यह मां के स्तनों से दूध निकालेगा।
जब बच्चे को स्तनपान नहीं कराया जाता है, तो माँ इसे इकट्ठा करने, स्टोर करने और बाद में बच्चे को देने का अवसर ले सकती है। यदि आपके शिशु को जन्म के बाद अस्पताल में रहने की आवश्यकता है क्योंकि वह बहुत जल्दी पैदा हुआ है या बीमार है।
या अगर काम, यात्रा या अन्य कारणों से माँ हर समय बच्चे के साथ नहीं रह सकती है।
जानिए विभिन्न प्रकार के ब्रेस्ट पंप
इलेक्ट्रिक पंप – इनका उपयोग अस्पतालों में किया जाता है क्योंकि ये स्तन पंप शक्तिशाली होते हैं और स्तन के दूध को तेजी से एकत्र करते हैं। इसका ज्यादा इस्तेमाल उन महिलाओं द्वारा किया जाता है जिनके बच्चों को जन्म के बाद अस्पताल में रहना पड़ता है। इसे घर पर दूध निकालने के लिए किराए पर भी लिया जा सकता है।
हैंडपंप - उन महिलाओं के लिए सबसे उपयुक्त जिन्हें केवल समय-समय पर बिस्तर हटाने की आवश्यकता होती है। क्योंकि वे इलेक्ट्रिक की तुलना में स्तन के दूध को अधिक धीरे-धीरे निकालती हैं।
घर का बना बिजली पंप – वे अस्पताल के पंपों से छोटे होते हैं और जल्दी से स्तन के दूध को इकट्ठा कर सकते हैं, लेकिन आम तौर पर अस्पताल के पंपों जितना तेज़ नहीं होता है। व्यक्तिगत पंप एक कैरी केस में आ सकते हैं, जिससे काम पर जाना आसान हो जाता है।
प्रत्येक पंप कैसे काम करता है?
यह कहना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक स्तन पंप का अपना मुद्रित मार्गदर्शन होता है, लेकिन सभी स्तन पंपों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि दिशानिर्देशों का पालन करें।
- पंप करने से पहले साबुन और पानी से हाथ धोएं।
- आपको अपने स्तनों या निप्पलों को धोने की ज़रूरत नहीं है।
- सुनिश्चित करें कि पंप के पुर्जे और स्तनदूध भंडारण कंटेनर साफ हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपके स्तनों पर फिट होने वाले शंकु के आकार के टुकड़े सही आकार के हों। आपके निपल्स को इन टुकड़ों के सुरंग वाले हिस्से से रगड़ना नहीं चाहिए।
- इससे पहले कि कोई ब्रेस्ट पंप स्तन का दूध एकत्र कर सके, उसे जांच करनी चाहिए कि निप्पल से दूध बह रहा है या नहीं। आमतौर पर ऐसा होता है, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो आप निम्न प्रयास कर सकते हैं:
- पंप का उपयोग करने से पहले अपने स्तनों की धीरे से मालिश करें।
- पंप का उपयोग करने से पहले अपने स्तनों पर एक गर्म, गीला कपड़ा रखें।
- इसे एकांत, शांत कमरे में करें।
ब्रेस्ट मिल्क डोनेशन के बारे में 5 मिथक और सच्चाई
मैं कब तक स्तन के दूध को स्टोर कर सकती हूं?
यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप पंप किए गए स्तन के दूध को अलग-अलग जगहों पर और अलग-अलग समय के लिए स्टोर कर सकते हैं।
स्तन के दूध को इसमें संग्रहित किया जा सकता है:
- कमरे का तापमान 4 घंटे तक
- फ्रिज में 3 दिनों तक
- फ्रीजर में 3 महीने तक
आप मां के दूध को साफ कांच या प्लास्टिक की बोतलों में स्टोर कर सकती हैं, यह कम मात्रा में स्तन के दूध को स्टोर करने में सहायक हो सकता है। नियंत्रण रखने के लिए, कंटेनर में दूध पंप करने की तारीख लिख लें। इस प्रकार, इस तरह आप सबसे पुराने को पहले देने में सक्षम होंगे, और आपके पास वैधताओं का नियंत्रण होगा।
स्तन के दूध (जमे हुए या ठंडे) को धीरे-धीरे गर्म करना सुनिश्चित करें। ब्रेस्ट मिल्क को माइक्रोवेव में रखकर न तो पिघलाएं और न ही गर्म करें। इसके बजाय, एक बर्तन या कंटेनर को गर्म पानी से भरें और उसमें बोतल रखें। अपने बच्चे को दूध देने से पहले दूध का तापमान जांच लें। दूध गर्म या कमरे के तापमान पर होना चाहिए।
