आपके सेल फोन के दबाव को मापने और मॉनिटर करने के लिए कई ऐप उपलब्ध हैं।
ये ऐप आमतौर पर ब्लड प्रेशर मॉनिटर के साथ मिलकर काम करते हैं जो ब्लूटूथ या केबल के जरिए आपके स्मार्टफोन या टैबलेट से जुड़ते हैं।
एप्लिकेशन का उपयोग करके, उपयोगकर्ता वास्तविक समय में अपने रक्तचाप की निगरानी कर सकता है, अपना डेटा रिकॉर्ड कर सकता है और समय के साथ रुझानों का विश्लेषण कर सकता है।
कुछ ऐप अतिरिक्त सुविधाएं भी प्रदान करते हैं।
दवा लेने के लिए अनुस्मारक, रक्तचाप इतिहास चार्ट।
स्वस्थ जीवन शैली युक्तियाँ।
आपके पास डॉक्टर या परिवार के सदस्य के साथ डेटा साझा करने की भी संभावना है।
जबकि ये ऐप हेल्थ मॉनिटरिंग के लिए उपयोगी टूल हो सकते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वे एक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ परामर्श और रक्तचाप माप के परिणामों को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं।
हेल्थ मेट - टोटल हेल्थ ट्रैकिंग
हेल्थ मेट - कुल स्वास्थ्य ट्रैकिंग ऐप उपयोगकर्ता के समग्र स्वास्थ्य को ट्रैक करने और प्रबंधित करने के लिए एक व्यापक मंच है।
इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य उपकरणों के संयोजन के साथ किया जा सकता है।
जैसे ब्लड प्रेशर मॉनिटर, स्मार्ट स्केल और फिटनेस ट्रैकर।
ऐप सुविधाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है।
चार्ट और प्रवृत्ति विश्लेषण सहित
स्वास्थ्य लक्ष्यों और महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जानकारी के आधार पर वैयक्तिकृत सुझाव।
हृदय गति और नींद की गुणवत्ता की तरह।
Health Mate - Total Health Tracking ऐप इंस्टॉल करने के लिए।
निम्नलिखित चरणों का पालन करें:
1) अपने स्मार्टफोन के ऐप स्टोर पर जाएं, या तो ऐप स्टोर (आईओएस के लिए) या गूगल प्ले (एंड्रॉइड के लिए)।
2) हेल्थ मेट - टोटल हेल्थ ट्रैकिंग ऐप खोजें और "इंस्टॉल करें" पर क्लिक करें।
ऐप को अपने डिवाइस पर डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें।
एक बार इंस्टॉल हो जाने के बाद, ऐप खोलें और खाता बनाने के लिए निर्देशों का पालन करें और अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखने के लिए अपने स्वास्थ्य उपकरणों के साथ सिंक करें।
आईहेल्थ माईविटल्स
iHealth MyVitals एक ऐसा एप्लिकेशन है जो उपयोगकर्ताओं को आसानी से और आसानी से अपने कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य की निगरानी और प्रबंधन करने की अनुमति देता है।
यह आईहेल्थ ब्लड प्रेशर मॉनिटर के साथ मिलकर काम करता है।
उपयोगकर्ताओं को वास्तविक समय में उनके रक्तचाप को मापने और निगरानी करने की अनुमति देना।
ऐप चार्ट और ट्रेंड एनालिसिस जैसी अतिरिक्त सुविधाएं भी प्रदान करता है।
उपयोगकर्ताओं को अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए दवा लेने के अनुस्मारक और विभिन्न प्रकार की स्वस्थ जीवन शैली युक्तियाँ।
iHealth MyVitals ऐप इंस्टॉल करने के लिए।
निम्नलिखित चरणों का पालन करें:
1) अपने स्मार्टफोन के ऐप स्टोर पर जाएं, या तो ऐप स्टोर (आईओएस के लिए) या गूगल प्ले (एंड्रॉइड के लिए)।
2) iHealth MyVitals ऐप खोजें और "इंस्टॉल करें" पर क्लिक करें।
ऐप को अपने डिवाइस पर डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें।
इंस्टॉल हो जाने के बाद, ऐप खोलें और एक खाता बनाने के लिए निर्देशों का पालन करें और अपने ब्लड प्रेशर की निगरानी शुरू करने के लिए आईहेल्थ ब्लड प्रेशर मॉनिटर के साथ सिंक करें।
ये भी पढ़ें:
- सेल फोन पर उपग्रह चित्र
- अपने पिछले जीवन को देखने के लिए ऐप्स
- आपके रक्तचाप को मापने के लिए ऐप्स
- मोबाइल पर टीवी देखने के लिए आवेदन
विथिंग्स हेल्थ मेट
विथिंग्स हेल्थ मेट ऐप उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य पर नज़र रखने और प्रबंधित करने के लिए एक व्यापक मंच है।
इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य उपकरणों के संयोजन के साथ किया जा सकता है।
ब्लड प्रेशर मॉनिटर की तरह।
स्मार्ट तराजू।
फिटनेस ट्रैकर और अन्य कनेक्टेड डिवाइस।
ऐप चार्ट और ट्रेंड एनालिसिस जैसी सुविधाएं प्रदान करता है।
व्यक्तिगत स्वास्थ्य अनुस्मारक, एकत्रित डेटा के आधार पर स्वास्थ्य सुझाव, और डॉक्टरों या परिवार के सदस्यों के साथ जानकारी साझा करने की क्षमता।
Withings Health Mate ऐप इंस्टॉल करने के लिए।
निम्नलिखित चरणों का पालन करें:
1) अपने स्मार्टफोन के ऐप स्टोर पर जाएं, या तो ऐप स्टोर (आईओएस के लिए) या गूगल प्ले (एंड्रॉइड के लिए)।
2) विथिंग्स हेल्थ मेट ऐप खोजें और "इंस्टॉल करें" पर क्लिक करें।
ऐप को अपने डिवाइस पर डाउनलोड और इंस्टॉल करने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें।
एक बार इंस्टॉल हो जाने के बाद, ऐप खोलें और खाता बनाने के लिए निर्देशों का पालन करें और अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखने के लिए अपने स्वास्थ्य उपकरणों के साथ सिंक करें।
निष्कर्ष
ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग ऐप उन लोगों के लिए एक उपयोगी उपकरण है जो अपने ब्लड प्रेशर के स्तर को ट्रैक करना चाहते हैं और अपने हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कदम उठाते हैं।
ये ऐप उपयोग में आसान और किफायती हैं।
उपयोगकर्ताओं को अपने रक्तचाप को जल्दी और आसानी से मापने और रिकॉर्ड करने की अनुमति देना।
साथ ही, कई ऐप्स अतिरिक्त सुविधाएं भी प्रदान करते हैं।
जैसे रेखांकन और प्रवृत्ति विश्लेषण, दवा अनुस्मारक और स्वस्थ जीवन शैली युक्तियाँ।
जो यूजर्स को उनके कार्डियोवस्कुलर हेल्थ को काफी बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ब्लड प्रेशर मापने वाले ऐप डॉक्टर के नियमित दौरे का विकल्प नहीं हैं।
वे लोगों को उनके कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए सिर्फ एक पूरक उपकरण हैं।
ऐप्स के माध्यम से लिए गए माप कई कारकों से प्रभावित हो सकते हैं, जैसे मापने वाले उपकरण की गुणवत्ता और माप के दौरान हाथ की स्थिति।
इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि लोग ऐप्स का सावधानी से उपयोग करें और हमेशा अपने हृदय स्वास्थ्य के पूर्ण मूल्यांकन के लिए चिकित्सक से परामर्श करें।
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