सैल्यूट मेंटल, आई टुओई गियोची एड एसरसीज़ि

मोंडिएल डेला सैनिटा (ओएमएस) का दूसरा ल'ऑर्गनाइजाज़ियोन मानसिकता और एक व्यक्ति की स्थिति का एक अच्छा व्यक्तित्व है और धीरे-धीरे जीवन को बेहतर बनाता है, अपने जीवन में सभी परिवेश को साझा करता है, प्रोप्री इमोजियोनी को बढ़ावा देता है। पैरोल के उदाहरणों में, अफ़्फ़्रांटारे सिया आई सेंटीमेंटी पॉज़िटिवी, कम ला गियोया, लामोरे ई इल कोरगियो, सिया क्वेली नेगेटिवी, कम ला ट्रिस्टेज़ा, ला गेलोसिया और ले फ्रस्ट्राज़ियोनी में महत्वपूर्ण हैं।

हालाँकि, यदि आपके मानसिक स्वास्थ्य को ठीक करने के लिए सीखने की आवश्यकता के बारे में कोई विचार नहीं है, तो सोचना शुरू करना महत्वपूर्ण है, भावनाओं को जानने की आवश्यकता है और इससे बचाव करना आवश्यक है। मोटे तौर पर दिमाग को सलाम करना, सामान्य तौर पर, यह व्यक्ति के संतुलन की स्थिति और स्वयं सामाजिक संस्कृति की गारंटी होती है, यह बौद्धिकता से संबंधित है और इसमें भाग लेने से लाभ होता है और जीवन की गुणवत्ता होती है।

Giochi ed esercizi mentali

उना नुओवा रिसेर्का ने संकेत दिया है कि चे और दिमागी दिमाग और ले ऐप डि एलिनामेंटो डेल सेरवेलो ए माइग्लोरे ला ला मेमोरिया और रिडुकोनो आचे इल रिस्कियो डिमेंजा। Insieme ad altri fattori come gli sports mentali e le attivitàcardivascolari sono fondamentali per una buona salut mentale.

मैं चाहता हूं कि मुझे याद रखने की समस्या हो और मुझे याद रखने की समस्या हो। मैं मोनेट डी'ओरो के लिए एक आईपैड कॉन ल'एप सु कुई हनो डोवुटो पोज़िज़ियोनारे और डायवर्सी मॉडलि अल पोस्टा गिउस्टो प्रति ग्वाडग्नारे में भाग लेता हूं। क्वेस्ट स्टूडियो हा सहित 42 पज़िएंटी डी एटा सुपरियोर एआई 45 एनी कॉन कॉग्निटिव डेके लिव एमनेसिक, चे पोट्रेबे एसेरे अन सेग्नो डिमेंज़ा। यह 1 महीने के लिए रहता है, प्रति देय राशि में भाग लेने से समझौता होता है और व्यक्ति के समूह में शामिल होने का एक युग होता है, जो किसी भी तरह की गतिविधि नहीं करता है।

खोज परिणाम, न्यूरोसाइकोफर्माकोलॉजी के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल रिनोमैटो द्वारा प्रकाशित, हैनो डिमॉन्स्ट्रेटो चे कलरो चे हन्नो गियोकाटो डी'एज़ार्डो हन्नो स्पेरिमेंटेटो अन मिग्लियोरमेंटो डेल 40% नेला लोरो मेमोरिया डी रिचियामो एपिसोडिक ई सिचुएज़ियोनेल। पर्टैंटो, अलट्री स्टडी इंडिकैनो चे क्वेस्टे एप्लिकेशन डि जिओको डिसाइडेड सेरवेलो, फिनिसकोनो प्रति एयूटारे ए स्विलुप्पेयर आई लोरो पेन्सिएरी क्रिटिकी, इंक्रीस ला पर्सेज़िओन विसिवा ए मिग्लियोरे ला मेमोरिया देई गियोकाटोरी।

सभी इंटरनो डि सर्च रिसेर्चे, इंडिकनो चे प्रैक्टिसिंग पोचे या अल्ला सेट्टिमाना ई प्रति ए पर्याप्त एक रग्गींगरे और लाभकारी मानसिक वांछित व्यक्ति का व्यक्तित्व। पूरी तरह से खेल मानसिकता और दिमागी सोच को ध्यान में रखते हुए, हर चीज को ध्यान में रखते हुए। पोकर हमेशा एक बेहतर अभ्यास मानसिकता के रूप में काम करता है, अधिकांश लोग खेल और न्यूरोनी के बारे में सीखते हैं, ध्यान केंद्रित करना और व्यक्ति के तर्कों को मजबूत करना।

एक ऑल्टरो जिओको बहुत महत्वपूर्ण नेलो स्विलुप्पो पर्सनेल ई इल ब्लैकजैक, और एक जियोको डी कार्टे सेकोलेयर, पुओ एंचे एनहामेंटे ले क्षमता डेई सुओई जिओकेटोरी ई फोरनियर डायवर्सी बेनेफिसी न्यूरोलॉजिकी, लेगेटी प्रिंसिपल ऑल ला मेमोरिया। एक गियोको में शामिल होने के लिए अलग-अलग कार्टे के साथ तालमेल का पता लगाना और कार्टे बसे चे रिमंगोनो नेल मैजो नेल कोरसो डेले मनी, इल चे रिचीडे यूना बूना डोसे डी मैथमैटिका और मेमोरिज़ाज़िओन।

प्रोसीमो वैज्ञानिक विधि यदि एसेरसीज़ियो एरोबिको, यह बहुत महत्वपूर्ण है, तो इसका डायमोस्ट्रेटो डी मैन्टेनेर एक्टिव इल सेरवेलो और एड एक्सपेंडे ले सू कैपेसिया, स्टिमोलैंडो ला सर्कोलाज़िओन संगुइग्ना ई ला फॉर्मा कार्डियोवास्कोलारे, क्वेस्टा एटिविटा नरिश इल सेरवेलो, कॉन ऑसिजेनो ई सोस्टेन्ज़ न्यूट्रिटिव, डि क्यूई हा बिसोग्नो प्रति अन ओटिमेल प्रेस्टाज़ियोनी कॉग्निटिव ई फिशिच।

निष्कर्ष

वास्तव में, विभिन्न क्षेत्रों में विविध अध्ययन किए गए हैं, जिनमें सेरवेलो ट्रागगोनो लाभकारी दिन्ली र्ससीज़ी, चे लेवोरानो ला मेंटे हैं। यह ललाट लोब का मामला है, जो वर्तमान समय में प्रतियोगिता के प्रदर्शन के साथ कॉम्प्लिसी की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है, जो हृदय गतिविधि के मामले में कुशल है। क्विन्डी ला मैगीर पार्ट डेगली इस्टिटूटी डी रिसेर्का रैक्कोमांडा चे टुट्टी ग्ली एडल्टी फेसियानो अलमेनो ड्युओ ओर ए सेट्टिमाना, इंटेंस ई मॉडरेट। प्रैटिकेयर कैममिनाटा, कोर्स ए एलेनमेंटो इन लेक्चर, ओटेनेंडो कोसी इल माइग्लोर परिणाम।

Siamo giunti alla निष्कर्ष चे ई आवश्यक सिक्कावोल्गेरे इल सेरवेलो कंप्लेसो मोड में, क्विंडी ई दिमाग को समझदार और स्पष्ट रखने के लिए नितांत आवश्यक है, गियोची और खेल मानसिकता के निरंतर अभ्यास का बदला लें, व्यायाम करें और मैं मोदी मिग्लियोरी प्रति ग्रहण करें, प्रति टुटे ले एटा ई अनिवार्य रूप से ला सैल्यूट मेंटल लंगो फिनिश पर विचार करता है।