हे संक्रामक जम्हाई, इस लेख में हम देखेंगे उबासी के बारे में रोचक तथ्य, लोग दूसरों को जम्हाई लेते हुए देखकर क्यों उबासी लेते हैं?
हे जम्हाई लेना यह मनुष्यों के बीच एक बहुत ही सामान्य और सार्वभौमिक व्यवहार है। यह कुछ ऐसा है जो हम सभी कभी न कभी करते हैं, चाहे यह तब हो जब हम सुबह उठते हैं, जब हम ऊबते या थके हुए होते हैं, या यहां तक कि जब हम किसी को जम्हाई लेते हुए देखते हैं।
लेकिन हम जम्हाई क्यों लेते हैं? इस संक्रामक व्यवहार के पीछे का विज्ञान क्या है?
जम्हाई लेना एक अनैच्छिक प्रतिवर्त है और इसमें मुंह खोलकर गहरी सांस लेने और फिर सांस छोड़ने की विशेषता होती है।
यह कृत्य प्रायः साथ दिया जाता है चेहरे की मांसपेशियों को खींचकर। हालाँकि जम्हाई आमतौर पर उनींदापन और ऊब से जुड़ी होती है, यह अन्य कारकों से भी शुरू हो सकती है, जैसे तनाव, चिंता, ऑक्सीजन की कमी और यहां तक कि जम्हाई के बारे में बात करने की सरल क्रिया भी।
दिखने में सरल व्यवहार होने के बावजूद, उबासी लेने के पीछे का विज्ञान अभी भी पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है।
हालाँकि, समझाने के लिए कई सिद्धांत प्रस्तावित किए गए हैं वह दिलचस्प घटना. सबसे व्यापक सिद्धांतों में से एक यह बताता है कि जम्हाई मस्तिष्क के तापमान को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
एक दिलचस्प घटना
जाहिरा तौर पर होने के बावजूद सरल बात यह है कि संक्रामक जम्हाई के पीछे का विज्ञान अभी भी पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है। हालाँकि, इस दिलचस्प घटना को समझाने के लिए कई सिद्धांत प्रस्तावित किए गए हैं।
सबसे व्यापक सिद्धांतों में से एक यह सुझाव देता है कि जम्हाई लेना मस्तिष्क के तापमान को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
इस सिद्धांत के अनुसार जब हम नींद में होते हैं या ऊबने पर मस्तिष्क का तापमान बढ़ सकता है। गहरी साँस लेने और खुले मुँह के माध्यम से अंग को ताजी हवा का प्रवाह प्रदान करके जम्हाई लेने से मस्तिष्क को ठंडा करने में मदद मिलेगी।
यह सिद्धांत इस तथ्य से समर्थित है कि जम्हाई लेना यह उस समय अधिक सामान्य होता है जब परिवेश का तापमान अधिक होता है।
अन्य सिद्धांत
एक अन्य सिद्धांत बताता है कि उबासी नियमन से संबंधित है सतर्कता का स्तर और ध्यान की स्थिति. जम्हाई लेने की क्रिया अस्थायी रूप से आपकी हृदय गति, रक्तचाप और मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकती है, जिससे आपको जागने और सतर्कता में सुधार करने में मदद मिलती है।
इससे पता चलेगा कि उबासी अधिक बार क्यों आती है जब हम नींद में होते हैं या ऊब जाते हैं, क्योंकि यही वह समय होता है जब हमारी सतर्कता का स्तर कम होता है।
इसके अलावा, सहानुभूति का सिद्धांत भी है. जम्हाई लेना अत्यधिक संक्रामक माना जाता है, जिसका अर्थ है कि जब हम किसी को जम्हाई लेते देखते हैं, तो यह बहुत संभव है कि हम "दूषित“जम्हाई लेने से और आइए हम भी जम्हाई लेते हैं।”
यह क्षमता "छूतसहानुभूति सिद्धांत द्वारा समझाया जा सकता है, जो बताता है कि संक्रामक जम्हाई अशाब्दिक संचार का एक रूप है जो व्यक्तियों के बीच भावनात्मक संबंध और समझ को प्रदर्शित करता है।
वैज्ञानिक अध्ययन और संक्रामक जम्हाई
वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि उबासी संक्रामक है यह मस्तिष्क के प्रीमोटर कॉर्टेक्स नामक क्षेत्र की गतिविधि से संबंधित है।
यह क्षेत्र प्रेक्षित क्रियाओं के अनुकरण के लिए जिम्मेदार है अन्य लोगों में और यह तब सक्रिय होता है जब हम कोई कार्य करते हैं और जब हम किसी को वही कार्य करते हुए देखते हैं।
इसलिए जब हम किसी को उबासी लेते देखते हैं, हमारा मस्तिष्क इस व्यवहार का अनुकरण करता है और
सहानुभूति और अचेतन नकल के परिणामस्वरूप भी जम्हाई आती है।
दिलचस्प बात यह है कि संक्रामक जम्हाई यह सिर्फ इंसानों तक ही सीमित नहीं है. अध्ययनों से पता चला है कि अन्य जानवर, जैसे चिंपैंजी, कुत्ते, भेड़िये और यहां तक कि पक्षी भी
संक्रामक जम्हाई के प्रति संवेदनशील हैं। इससे पता चलता है कि यह गैर-मौखिक संचार का रूप है इसकी गहरी विकासवादी जड़ें हो सकती हैं और यह सामाजिक संपर्क और समूह सामंजस्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
यद्यपि उपर्युक्त सिद्धांत प्रस्तुत करते हैं कुछ प्रशंसनीय स्पष्टीकरणों के बावजूद, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जम्हाई अभी भी एक जटिल और बहुआयामी घटना है जिसे पूरी तरह से समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
ऐसे कई अन्य कारक हैं जो उबासी को प्रभावित कर सकते हैं।, जैसे नींद की कमी, कुछ दवाएँ और चिकित्सीय स्थितियाँ, जिन पर भी विचार करने की आवश्यकता है।
निष्कर्ष
सारांश, उबासी लेना एक सामान्य व्यवहार है और संक्रामक जिसे हम सभी अपने जीवन में अलग-अलग समय पर अनुभव करते हैं।
हालाँकि विज्ञान के पास अभी भी कोई निश्चित उत्तर नहीं है हम जम्हाई क्यों लेते हैं, इसके बारे में मस्तिष्क के तापमान विनियमन, सतर्कता और सहानुभूति से संबंधित सिद्धांतों पर व्यापक रूप से चर्चा की गई है।
सटीक स्पष्टीकरण के बावजूद, उबासी मानव और पशु प्रकृति का एक आकर्षक पहलू बनी हुई है, जो हमारे शरीर और दिमाग की जटिलता को प्रदर्शित करती है।
