ग्लूकोज नियंत्रण के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्स

वर्ष 2014 के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने दुनिया भर में मधुमेह से पीड़ित 422 मिलियन लोगों की गिनती की। एक आंकड़ा जो साल दर साल बढ़ता ही जाता है।

मधुमेह एक चयापचय और पुरानी बीमारी है जो तब होती है जब हमारा शरीर रक्त में ग्लूकोज (चीनी) के स्तर को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है।

इसका मुख्य कारण मोटापा और शारीरिक गतिविधियों की कमी है। जब नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो मधुमेह विभिन्न अंगों को खराब कर सकता है और रोगियों के जीवन से समझौता कर सकता है।

“मोबाइल स्वास्थ्य", स्वास्थ्य के पक्ष में प्रौद्योगिकी

वर्तमान में, हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए तकनीक का उपयोग करने के कई तरीके हैं, जिनमें व्यायाम और फिटनेस ऐप सबसे लोकप्रिय हैं। इन मोबाइल एप्लिकेशन का उद्देश्य स्वास्थ्य की स्थिति जैसे कि रक्तचाप, हृदय गति की निगरानी, ऑक्सीजनेशन आदि की निगरानी करना है।

ये सभी सॉफ्टवेयर मोबाइल हेल्थ की श्रेणी में आते हैं, तकनीकी बाजार में एक ऐसा चलन है जिसकी काफी मांग है।

इस अर्थ में, मधुमेह रोगियों के लिए विशिष्ट अनुप्रयोग भी विकसित किए गए हैं जो रक्त में ग्लूकोज नियंत्रण लाने में मदद करते हैं। यहां, हमारे पास ग्लूकोज नियंत्रण के लिए शीर्ष 3 ऐप्स का सारांश होगा।

सेल फोन से ग्लूकोज नियंत्रण

मधुमेह के रोगी को सामान्य रूप से ग्लूकोमीटर का उपयोग करना चाहिए। यह माप उपकरण आपको रक्त में शर्करा के स्तर को तुरंत जानने की अनुमति देता है। ये उपकरण पोर्टेबल और उपयोग में आसान हैं, आपको हाइपरग्लेसेमिया या हाइपोग्लाइसेमिया का पता लगाने के लिए ग्लूकोमीटर की प्रतिक्रियाशील पट्टी पर केवल एक उंगली चुटकी और रक्त की एक बूंद डालनी है, इस प्रकार मधुमेह वाले लोगों में जटिलताओं से बचा जा सकता है।

यदि यह स्पष्ट है कि एक सेल फोन में यह कार्य नहीं हो सकता है, तो अनुप्रयोगों को विकसित किया गया है जो ग्लूकोज माप रिकॉर्ड करने के लिए एक डायरी के रूप में कार्य करता है।

इस तरह, रोगी का अपनी बीमारी पर स्वचालित नियंत्रण हो सकता है और रक्त शर्करा के स्तर में बदलाव होने पर भी अलर्ट प्राप्त कर सकता है। आइए अब इस श्रेणी के कुछ सबसे लोकप्रिय ऐप्स के बारे में बेहतर तरीके से जानें।

MySugr

टाइप 1 और 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया, यह एप्लिकेशन आपको उपयोगकर्ता द्वारा की जाने वाली शारीरिक गतिविधि को लागू करने और रिकॉर्ड करने के लिए आहार, इंसुलिन खुराक को नियंत्रित करने की अनुमति देता है।

इसके मुक्त संस्करण में, MySugr सूचना के विश्लेषण, रिकॉर्ड किए गए ग्लूकोज स्तर, भोजन, दवाओं और एक चेतावनी प्रणाली तक पहुंच प्रदान करता है।

हालाँकि, यदि आप अधिक लाभ चाहते हैं, तो आप डॉक्टर के साथ साझा करने के लिए पीडीएफ में विश्लेषण निर्यात करने वाले प्रीमियम संस्करण का उपयोग कर सकते हैं। इसी तरह, इसे अन्य उपकरणों के साथ सिंक्रनाइज़ किया जा सकता है ताकि परिवार के सदस्य उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य पर अपडेट प्राप्त कर सकें।

ग्लूको

आईफोन के लिए डिज़ाइन किया गया, ग्लूको यह एक डायरी की तरह काम करता है जिसमें आप अपने दैनिक भोजन, ग्लूकोज के स्तर और किए गए व्यायाम के समय को रिकॉर्ड कर सकते हैं।

इन विकल्पों के अलावा, GluQUO का मुख्य आकर्षण केक कैलकुलेटर है। यह फ़ंक्शन इंसुलिन की उस मात्रा को इंगित करता है जिसका आपको उपयोग करना चाहिए, उस जानकारी के अनुसार जिसे आपने आवेदन में पंजीकृत किया है।

दूसरी ओर, आप अपने स्वास्थ्य की स्थिति, नींद के पैटर्न, हृदय गति और अन्य पर पूरी रिपोर्ट प्राप्त करने के लिए ऐपल हेल्थ के साथ ऐप को सिंक्रोनाइज़ कर सकते हैं।

सामाजिक मधुमेह

कई उपयोगकर्ताओं द्वारा मधुमेह रोगियों के लिए सर्वश्रेष्ठ डायरी के रूप में माना जाता है, सामाजिक मधुमेह प्रत्येक ग्लूकोज माप को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करने के लिए इसे कुछ प्रकार के ग्लूकोमीटर के साथ सीधे सिंक्रनाइज़ किया जा सकता है।

इसके अलावा, आप खाए गए भोजन, इंसुलिन, किए गए व्यायाम, रक्तचाप और वजन का रिकॉर्ड रख सकते हैं।

इन सभी डेटा को परिवार के सदस्यों या यहां तक कि मेडिकल टीम के साथ भी साझा किया जा सकता है ताकि वे दूर से ही आपकी जानकारी तक पहुंच सकें।

रोग पर अधिक नियंत्रण

ये एप्लिकेशन कई उपलब्ध अनुप्रयोगों में से कुछ हैं जिन्हें आप अपने स्मार्टफोन पर मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं ताकि आप अपने मधुमेह को दूर रख सकें और स्वास्थ्य संकट या जटिलताओं से बच सकें।

इसलिए, यह समीक्षा करना आवश्यक है कि कौन से लाइसेंस प्राप्त ऐप हैं जो सुरक्षा और गुणवत्ता आवश्यकताओं का अनुपालन करते हैं, क्योंकि वे स्वास्थ्य उत्पाद हैं। असिमिस्मो, अंत में, हमें यह याद रखना चाहिए कि यह स्वास्थ्य टीम और एक विशेषज्ञ चिकित्सक है जो आपकी बीमारी का निदान करने और उपचार का संकेत देने के लिए जिम्मेदार है।

इसलिए, किसी भी परिस्थिति में, यदि आप मधुमेह के रोगी हैं, तो ये ऐप किसी डॉक्टर की राय या स्वास्थ्य केंद्र पर नियमित रूप से जाने की जगह नहीं ले सकते।