Osjetite zlo schiene, dok je još uvijek vrlo jaka, to je zajednica u cijeloj populaciji, koja iznenada uzima dugu giornata di lavoro, kad ne osjećam potrebu za iscjeljivanjem našeg novog držanja kao mi. Ali nisam se brinuo, izgubio sam san i vježbao sam za kralježnicu, što je uzrokovalo gubitak držanja u mom životu...
Quando si parla di zucchero e dolcificante, si creano molti dubbi, quindi abbiamo portato qui alcuni modi per spiegare le loro differenze. I dolcificanti fanno parte della nostra routine alimentare tanto quanto lo zucchero stesso, poiché molte persone seguono una dieta, per motivi di salute o semplici preferenze, e finiscono per preferire consumare questo prodotto …
Quando pensiamo all’idroginnastica, pensiamo ad una piscina ma molte persone non conoscono i benefici di praticarla, quindi possiamo dire che l’idroginnastica è un’attività fisica in cui gli esercizi aerobici si combinano con il nuoto, che apporta diversi benefici per la salute, come come perdita di peso, miglioramento della circolazione e rafforzamento dei muscoli e molti …
Inizialmente iniziamo parlando di quanto sia importante mantenere sana la propria alimentazione. Tuttavia, pur sapendo tutto questo, molte persone non si prendono cura della propria dieta, questa pratica non è solo per le persone che vogliono perdere peso o addirittura essere più sane, ma è essenziale per il corpo nel suo insieme, anche per la …
Praticare esercizi fisici al giorno d’oggi ti porta ottimi benefici per la salute. Ti aiuteremo ad avere una visione più sana della vita, molto regolata e che ti assicura di essere più disposto ad affrontare una routine molto impegnativa. Fare esercizi in palestra è qualcosa di molto vantaggioso, oltre ad utilizzare un’ottima struttura, hai un …
Gli studi sull’igiene orale sono molto nuovi. Fin dai nostri inizi abbiamo i denti e li usiamo per nutrirci. Non ci rendiamo conto di quanto siano importanti finché non perdiamo un dente o sentiamo dolore per qualche malattia che li affliggeva. Noi umani nasciamo senza denti, ma i bambini iniziano ancora ad avere 20 denti, …
La tiroide è una ghiandola che produce ormoni sia negli uomini che nelle donne. Si trova nella gola. La tiroide produce 2 ormoni, uno chiamato T3 e l’altro T4, che servono a regolare l’intero corpo. Alcune funzioni nel corpo di T3 e T4: Regola il battito cardiaco Regolare i movimenti intestinali Responsabile della respirazione Organizza …
Come hai dormito? Dormi tutta la notte o ti svegli più volte? Ti prendi del tempo per dormire o chiudi gli occhi e dormi? Queste sono tutte domande importanti per sapere come è la tua salute.Dopotutto, è quando dormiamo che conserviamo i nostri ricordi che riceviamo durante il giorno, il nostro apprendimento e anche recuperiamo …
Il nuoto è lo sport acquatico più popolare. Quando siamo a contatto con l’acqua, proviamo piacere e benessere.Che si tratti di fare la doccia, semplicemente stare in acqua o nuotare e giocare. L’acqua è un luogo molto democratico, dalle piscine alle spiagge, ci si può andare da soli o con qualcuno, si può stare fermi, …
Uno studio condotto presso l’Università di Washington ha dimostrato che la chirurgia riduce del 30% il rischio di demenza. Sai cos’è una cataratta? I nostri occhi hanno diverse strutture, il nostro cristallino naturale, che è la parte più esterna dell’occhio, lo chiamiamo cristallino, in alcune persone per malattia o per avere la tendenza a sviluppare …
