Csak olyan személyem van, akinek szívroham vagy qualsiasi típusú problémája vande che coinvolga il cuore hanno paura di gyakorlat l'attività fizika.
Paura del ritorno di un újabb szívroham, della mancanza di respiro alatt l'esercizio vagy paura dell'arresto cardiaco e della morte.
Oltre ad altre malattie cardiache jön: akut miokardiális infarktus, szívelégtelenség, soffio, tra gli altri…
Az Il cuore egy izom
Ezért ebben a személyben ülő può iniziare hirtelen to sollevare pesi pesanti, van bisogno di preparae cuore e polmoni a una tale forza. De szükséges, hogy che le persone che soffrono di problemi di salute legati al cuore svolgano attività fizikai.
Verrai guide ad iniziare con passeggiate leggere e brevi, ahogy elkezdtem vándorolni a lélegzetedhez és a szívedhez, minden nyugodtan, minden coloro che avevano problemi di salute és ed erano sedentari hanno bisogno di iniziare lassan.
Fizikai aktivitás più consigliata:
A L'attività più adatta leggera, trekking, hegyi kerékpározás és salire le scale, nyilvánvalóan tutto molto leggero per abituarsi al cuore.
De nyilván ez all'inizio, amikor a tested hozzászokik, il dottore ti rilascerà per allenamento con i pesi, balli leggeri, nuoto e persino calcio leggero.
Ma devi folytassa ad allenare il tuo cuore, in modo che inizi ad avere cellule più forti e più giovani, avendo anche muscoli più sani.
Che cosa c'é?,
Il cuore è l'organo che pompa il blood in tutto il corpo, all'interno del blood ha cellule che transportno l'ossigeno ad megváltoztatni a testsejtet, transport anche sostanze nutritive, transport the cellule di difesa del corpo.
Ha il cuore è rászoruló, és nem fa bene il suo lavoro, allora l'intero szervezet szenved, perché tutto è rászoruló insieme.
Quindi helyesen le kell állítani a mag affinché svolga gyógyulását il suo lavoro, oltre all'esercizio fizikai szükséges anche un'adeguata idratazione a vér minőségének megőrzése a szervezetben és a kiegyensúlyozott étrend.
Orvosi nyomon követés:
Rendkívül fontos az orvosi nyomon követés, a perché non tutte le persone és a l'attivitàphysica nem mindig járul hozzá, prima il tuo corpo ha bisogno di riprendersi dall'incidente per sottoporlo al sano stress dell'esercizio fizikai. Csak a szakembernek lehet megfelelő pillanata a fizikai tevékenység megkezdésére és megszakítására.
Lehetőség van a szakma nyomon követésére generikus orvosként, táplálkozási szakemberként, tornászként, gyógytornászként és más szakmában is gyorsan és minőségi módon.
Perikolum:
Prenditi cura del tuo cuore, a perché nagyon fontos az életedben. Amikor gyakorolom a fizikai attività ti regali più qualità di vita. Le tue cellule diventano più forti and più sane.
És életkorától függetlenül úgy gondolom, hogy a lehető legnagyobb mértékben fog élni az életminőséggel és a Goderti la vita-val. Nessuno vuole éljen malátával, járjon mindig ospedale-ben és érezze a fájdalmat.
Ha szívproblémáról van szó, különösen szívrohamról, akkor kiszínezem a szívroham új epizódjának lehetőségét, alvás molto più alte rispetto alle persone che non l'hanno mai avuto. Per cui riguardati!
