Amikor si parla di zucchero e dolcificado, si creano molti dubbi, quindi abbiamo portato qui alcuni modi per spiegare le loro differentenze.
én dolcificanti Fanno része étrendünknek, mint a zucchero stesso, a poiché penész ember, aki diétát követ, per motivi di salute o semplici preferenze és a finiscono per prefere ezt a terméket természetes cukkini után fogyaszthatja.
Most ti spieghiamo le caratteristiche di ogni prodotto and cosa lo contraddistingue.
Lo zucchero
A che zucchero egy természetes édesítőszer, amely a diversi prodotti, quindi finiamo per trovare il saccarosio o zucchero da tavola comune, che finisce per essere derivato dalla canna da zucchero, dal fruttosio, contenuto nellatosio, and contenuto nellatosioból ered. trova nel grano és nei prodotti a gabonakérdés alapja.
Inoltre troviamo lattosio, galattosio and glucosio, che som presenti negli alimenti di napi fogyasztás.
Az Il fatto che lo zucchero provenga dal cibo nem feltétlenül jelzi a che faccia bene al szervezetünket. Eccessóban fogyasztva túlzott kalóriaértéket generálhat az egészség diverzi problémája miatt, míg a cukkini jelentős mennyiségű energiával és kalóriával járul hozzá szervezetünkhöz.
I dolcificanti
Amikor az édességről beszélünk, a differenza dello zucchero, non provengono dal cibo vagy dalla natura vegyi aludni produrre termékenként nulla vagy kalóriaértékű.
Questi prodotti, alimenti da utilizzare per dolcificare a basso contenuto calorico, servono anche per conservare i prodotti, per far fermentare pani e farine and per mantenere la freshchezza di alcuni prodotti.
Solitamente utilizzato nei prodotti dietetici, adatti ai diabetici vagy senza zucchero. Nem magas azonban a kalóriaértéke, ha vegyszerrel kezelik, ha lehetséges a lungo befejezés a testben, ha ecccesso kiteljesedik, ha van molto polemica sul suo utilizzo.
Mi a különbség a cucchero és a dolcificanti között?
Come abbiamo passato le descrizioni in precedenza, most chiariremo alcune delle principali differenze tra zucchero e dolcificanti. Élelmiszerből, természetes termékekből irányíthatnánk a cukkert, az édesítő vegyileg kidolgozott termék.
A zucchero viene assorbito gyorsan távozik a szervezetből, az energiaforrásból dolgozik, míg lassan és energia nélkül dolcificanti vengono assorbiti più. A Lo zucchero adolcisce ma anche energiát és kalóriát biztosít, édesítőszer ha csak l'effetto dolce ma la meto delle kalória vagy kevesebb dello zucchero.
A cukkini túlzott fogyasztása elhízással, 2-es típusú cukorbetegséggel vagy magas vérnyomással kapcsolatos problémákat okozhat. Az édesítőszert gyakran helyettesítik azok számára, akik egészségi vagy étrendi problémáik miatt nem fogyaszthatják ezt a terméket, de visszaélése bélproblémákat, gyomorpanaszokat és gyakori hasmenést okoz.
Ha megváltoztatod az étrendedet, megváltoztathatod az étrendedet és másképp eheted, de dönthetek úgy, hogy megváltoztatom és felhasználom, de az ideális megoldás az, ha segítek egy táplálkozási szakembernek és adok változást a ripulire és a dubbi és anche megváltoztatására. a diétádat, megmutatom a migliore terméket és ideálisat az előgenzeedhez.
