Háromezer évvel ezelőtt közlekedési eszközként használták, a jól ismert kenu Polinéziából származik, és a csendes-óceáni szigetek csoportosításáról ismert régióvá vált, beleértve a jelenleg az Egyesült Államokhoz tartozó Hawaiit is.
Napjainkra már sporttá vált, a modalitás a kenuk sajátossága miatt vonzza a figyelmet a strandok és tavak partjain, amelyek az úszóval való összeköttetést is magukban foglalják, amellett, hogy lehetővé teszik a gyakorlók szocializációját, gyönyörű tájakat kínálnak.
Az alábbiakban megismerheti a sportág szabályait és előnyeit.
Lásd most:
Brazília
Korábban a polinéz népek mozgósítási eszközeként szolgált, majd 2000-ben Brazíliába érkezett Fábio Paiva kenu sportoló kezdeményezésének köszönhetően, aki az első nemzeti hawaii kenu gyártásáért és a sport terjesztéséért volt felelős. az ország különböző városaiban.
Megérkezett az első kenu az Egyesült Államokból importálva, hogy Santos kikötőjében szereljék össze. Példaként szolgált a Paiva által újak építéséhez. Ennek eredményeként Santos városa a sport egyik fő bölcsője az országban, ahol 2001-ben az első brazil versenyre került sor.
Jelenleg minden brazil régióban van hawaii kenuklub, nagy hangsúlyt fektetve a tengerparti városokra, São Paulóra és Rio de Janeirora.
OLVASS TOVÁBB IS:
Ismerje meg ezt az extrém sportot és fedezze fel az evezés előnyeit
Tekintse meg a kerékpározás előnyeit
Hawaii kenu sportszabályok
A hawaii kenu nagyon különbözik a kenutól vagy szlalomtól, az olimpiai sportágaktól, és jobban ismert a közönség számára. Kezdve a létszámmal a kenuban: a leggyakrabban használt stílus hat evezős.
A kenu formája meglehetősen sajátos, mert van egy úszónak nevezett darab, amely rudakkal kapcsolódik a hajótesthez, főleg ott, ahol a gyakorlók járnak. Az úszó végül oldalirányú stabilitást biztosít, amely nem befolyásolja a kenu sebességét.
Üvegszálból készült, szabványos mérete 14 m hosszú és 50 cm széles. Mindig három lényeges részből áll: a hajótestből, az úszóból és az azt a hajótestek között tartó karokból. A versenyeken három módozat van: sprint, maraton és hosszú utak.
2019-ben létrehozták a sprinttávot, ami Brazíliában a gyorsaság, a nemzetközi naptár felosztása: az egyik év a sprint, a másik a maraton. A maratonon általában háromszög alakú a pálya, ahol megkerülsz két bóját, és visszajössz. A sprintben is vannak sávok, csakúgy, mint a sprint kenu versenyeken.
A sávok 250 m vagy 500 m lehetnek. A 250 méteres sávokban az 1000 és 1500 méteres futamok zajlanak, ahol négyszer-hatszor kell megkerülni a bójákat. És vannak 500 méteres rendezvények, amelyeken egyszerre kell menni az 500 méteres sávban.
A hawaii kenuban nagyon gyakori az a lehetőség, hogy a gyakorlók megváltoztatják a lapátok oldalát. Lehet 20 ütés az egyik oldalon, majd 20 a másik oldalon, oldalt váltva, de a csoport ezt a változtatást választja.
A hawaii kenu előnyei
A legkeresettebb izomcsoportok:
- Vissza;
- Mag;
- Váll;
- Fegyver;
- Fánk;
- Hátsó comb.
Segít a szív- és érrendszeri kondicionálás javításában, az izomerősítésben, a lokalizált izomellenállásban, a testtartás javításában, az önbecsülés és a szocializáció javításában.
