A hátfájás emberek millióit érinti szerte a világon. Mutatok néhány olyan alkalmazást a hátfájás kezelésére, amelyek sokat segítenek a fájdalom enyhítésében. Ha megelőzésről van szó, elengedhetetlen a rendszeres testmozgás. Ezen túlmenően, ügyelve a testtartásra a napi tevékenységek során, és gondoskodva arról, hogy a munkahely ergonomikus legyen…
