Quando si parla di zucchero e dolcificado, si creano molti dubbi, quindi abbiamo portato qui alcuni modi per spiegare le loro differenze.
io dolcificanti fanno parte della nostra routine dietetica tanto quanto zucchero stesso, poiché plasma la persona che segue una dieta, per motivi di salute o preferenze, e finisce per prefere consumare questo prodotto al posto degli zuccheri naturali.
Ora ti spieghiamo le caratteristiche di ogni prodotto e cosa lo contraddistingue.
Lo Zucchero
Potremmo dirigere che zucchero è un dolcificante naturale che deriva da diversi prodotti, quindi finiamo per trovare il saccarosio o zucchero da tavola comune, che finisce per essere derivato dalla canna da zucchero, dal fruttosio, contenuto nella frutta, e dal maltosio, che si trova nel grano e nei prodotti le basi della questione dei cereali.
Inoltre troviamo lattosio, galattosio and help, che sono presenti negli alimenti di consumo quotidiano.
Il fatto che lo zucchero provenga dal cibo non indica necessariamente che faccia bene al nostro organismo. Consumare in eccesso, può generare un valore calorico eccessivo oltre i diversi problemi di salute, mentre lo zucchero apporta al nostro organismo un'importante quantità di energia e calorie.
I dolcificanti
Quando si ha a che fare con dolcezza, differenza dello zucchero, non originando dal cibo o dalla natura, chimicamente per produrre un prodotto con valore zero o calorico.
Questi prodotti, alimenti da utilizzare per dolcificare a basso contenuto calorico, servono anche per conservare i prodotti, per far fermentare pani e farine e per mantenere la freschezza di alcuni prodotti.
Solitato utilizzato nei prodotti dietetici, adatti ai diabetici o senza zucchero. Tuttavia non ha un alto potere calorico, quando si parla di un prodotto chimico se se ne parla, è possibile ottenere un effetto lungo sull'organismo oppure se consumato in ecccesso se c'è una molto polemica sul suo utilizzo.
Qual è la differenza tra zucchero e dolcificanti?
Come abbiamo passato le prime in, now chiariremo alcune delle principali differenze tra zucchero e dolcificanti. Potremmo indirizzare lo zucchero da alimenti e prodotti naturali, il dolcificante è un prodotto elaborato chimicamente.
Lo zucchero viene assorbito rapidamente dall'organismo, lavorando dalla fonte di energia, mentre i dolcificanti vengono assorbiti più lentamente e senza energia. Lo zucchero addolcisce ma fornisce energia e calorie, il dolcificante ha solo l'effetto dolce ma la meto delle calorie o meno dello zucchero.
Un consumo eccessivo di zucchero può causare problemi di obesità, diabete di tipo 2 o ipertensione. Il dolcificante è comunemente usato come sostituto dello zucchero per persona che non può consumare questo prodotto per problemi di salute o alimentazione, ma il suo abuso provoca problemi intestinali, problemi di stomaco e frequenti diarree.
Se cambi dieta, puoi cambiare dieta e mangiare la tua dieta in modo diverso, ma posso decidere di cambiarla e usarla, ma l'opzione ideale è aiutare un nutrizionista e dare un cambiamento per ripulire e il tuo doppiaggio e anche io cambio la tua dieta, ti mostrerò il prodotto migliore e ideale per le tue esigenze.
