Il mal di schiena colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Ti mostrerò alcune app per il mal di schiena che aiutano molto ad alleviare questo dolore. Quando si tratta di prevenzione, l’esercizio fisico regolare è essenziale. Inoltre, prendersi cura della propria postura durante le attività quotidiane e garantire che la postazione di lavoro sia ergonomica…
