Open이 무엇인지 스스로에게 물어본 적이 있다면 결국 무엇입니까? 우리는 그렇다고 믿습니다. 하지만 많은 사람들이 이미 이 질문을 스스로에게 물어봤거나 CrossFit을 이해하는 사람들에게 계속해서 질문하고 있으니 안심하세요.
오늘 우리는 CrossFit에서 Open이 무엇인지 가르쳐 드릴 것입니다. 오셔서 우리와 함께 배우고 모든 질문에 답변해 주십시오. 확인해 보세요!
이것은 열려 있는?
많은 사람들이 이것이 "오픈"과 관련된 것으로 연결되어 있다고 생각하며, 이는 오픈된 것입니다. 그러나 좋은 유머를 제쳐두고 Open은 온라인 CrossFit 대회에 지나지 않습니다. 이 대회는 결국 전 세계 수천 명의 운동선수를 모아 예선에 참가하게 됩니다.
대회에 참가할 수 있는 모든 CrossFit 실무자는 14세 이상이어야 합니다.
또한 등록 비용은 약 10달러이며 게임 웹사이트에서 1월 12일부터 등록할 수 있다는 점을 분명히 해 둘 필요가 있습니다. 경쟁이 치열해지면 게임 참여의 가치도 높아집니다.
이 경쟁은 무엇을 위한 것입니까?
이 대회는 개최 기간이 5주입니다. CrossFit 브랜드를 소유한 토너먼트 조직이 있는 곳입니다.
결국 매주 일련의 WOD를 제안하게 됩니다. 즉, 일주일에 하나씩 5개의 WOD가 있으며 조직에서 규정한 날짜까지 수행해야 합니다.
날짜에 관해서는 매주 목요일에 새로운 WOD가 발표될 것이라는 점을 분명히 밝혔지만, 선수들은 늦어도 월요일 밤까지 결과를 보내야 합니다.
그래야 모든 결과가 적절하게 결정될 수 있습니다. 아래 WOD 단계에 대해 규정된 날짜를 확인하세요.
02/23 – WOD 17.1
02/03 -WOD 17.2
09/03 – WOD 17.3
03/16 – WOD 17.4
03/23 – WOD 17.5
경쟁규정
모든 대회와 마찬가지로 규칙을 엄격하게 준수해야 합니다. 예를 들어 반복 횟수, 규정된 하중, 시간 등이 있습니다. 네트워크와 연계된 모든 상자에서 WOD를 촬영하고 나중에 수석 코치의 확인을 받을 수 있습니다. 기한까지 제출해야 하며, 그렇지 않으면 실격 처리됩니다.
또한 이 토너먼트를 통해 그들은 세계에서 가장 좋은 컨디션의 선수를 선발한다는 것을 알아두십시오. CrossFit Games 이전 단계에 대한 모든 것. ESPN이 방송하는 그 대회를 여러분도 언젠가는 보셨을 것입니다. 남자와 여자가 터무니없이 무거운 짐을 들어올리지만, 아주 쉽게 말이죠.
격려의 중요성
많은 크로스핏 교사들은 학생들이 항상 스스로에게 도전하는 것이 중요하다고 믿습니다. 그들의 아이디어는 항상 학생들을 격려하고 그들에게 부과된 각각의 도전이나 어려움을 극복하도록 돕는 것이었습니다. 그들에 따르면 오픈은 우리 선수들이 얼마나 강하고 능력이 있는지 스스로 증명할 수 있는 좋은 기회에 지나지 않습니다.
그러니 감동과 극복, 모험을 즐긴다면 더 이상 말이 필요 없을 것이다. 이제 등록하거나 시청해 보세요. 그것은 확실히 그만한 가치가 있으며 우리는 모든 신체 활동을 장려합니다. 스포츠를 연습하세요!
