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우리는 삶의 대부분을 낮 동안 다양한 활동을 수행하기 위해 달리고 있지만, 신체가 모든 상호작용을 견디기 위해서는 훈련이 필요하다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 처럼? 이 기사에서는 집에서 운동할 수 있는 최고의 응용 프로그램에 대한 전체 팁 목록을 제공할 것입니다.