Jeśli kiedykolwiek się zastanawiałeś, czym właściwie jest Open? Wierzymy, że tak. Ale bądźcie pewni, że wiele osób już zadawało sobie to pytanie lub wciąż je zadaje osobom, które znają się na CrossFicie.
Dziś nauczymy Cię, czym jest Open w CrossFit. Przyjdź i edukuj się razem z nami, a rozwiejesz wszystkie swoje wątpliwości. Sprawdź to!
Co to jest Otwarte?
Wiele osób uważa, że ma to coś wspólnego ze słowem „otwarty” i takie jest. Ale pomijając kwestię dobrego humoru, Open to nic więcej niż internetowe zawody CrossFit. W zawodach tych biorą udział tysiące sportowców z całego świata, którzy biorą udział w eliminacjach.
Aby móc wziąć udział w konkursie, każdy z ćwiczących CrossFit musi mieć ukończone 14 lat.
Warto również zaznaczyć, że rejestracja kosztuje około 10 dolarów i można jej dokonać od 12 stycznia na stronie internetowej Igrzysk. W miarę jak rośnie konkurencja, wzrasta wartość Twojego udziału w grach.
Jaki jest cel tego konkursu?
Konkurs ten ma określony okres trwania, który wynosi pięć tygodni. Gdzie jest organizacja turniejowa, która jest właścicielem marki CrossFit.
Kończy się to propozycją serii WOD-ów co tydzień, tzn. jest pięć WOD-ów, po jednym na tydzień, które muszą zostać ukończone do daty określonej przez organizację.
Mówiąc o datach, należy jasno stwierdzić, że nowy WOD będzie publikowany w każdy czwartek, jednak sportowcy muszą przesłać swoje wyniki najpóźniej do poniedziałkowego wieczora.
Aby wszystkie wyniki mogły zostać poprawnie obliczone. Sprawdź daty poszczególnych etapów WOD poniżej.
23/02 – WOD 17.1
02/03 -WOD 17.2
09/03 – WOD 17.3
16/03 – WOD 17.4
23/03 – WOD 17,5
Zasady konkursu
Jak w przypadku każdych zawodów, należy ściśle przestrzegać zasad. Na przykład liczba powtórzeń, określone obciążenie, czas, itp. Możesz nagrywać WOD-y w dowolnym urządzeniu należącym do sieci, a następnie zatwierdzać je u głównego trenera. Wniosek należy złożyć przed upływem terminu, w przeciwnym razie zostaniesz zdyskwalifikowany.
Należy również pamiętać, że w tym turnieju wybierani są najlepsi kondycyjnie sportowcy na świecie. Wszystko na etapie poprzedzającym CrossFit Games. To zawody transmitowane przez stację ESPN, które na pewno kiedyś widziałeś. Mężczyźni i kobiety podnoszą absurdalnie ciężkie ładunki, ale z niezwykłą łatwością.
Znaczenie zachęty
Wielu nauczycieli CrossFit uważa, że ważne jest, aby uczniowie ciągle stawiali sobie wyzwania. Ich ideą było zawsze motywowanie uczniów i pomaganie im w pokonywaniu wszelkich wyzwań i trudności, jakie im się narzucały. Według nich, Open to nic więcej niż wspaniała okazja dla naszych sportowców, aby udowodnić sobie, jacy są silni i zdolni.
Jeśli więc lubisz emocje, pokonywanie przeszkód i przygody, nie ma potrzeby nic więcej mówić. Teraz wystarczy się zarejestrować i już można oglądać. Zdecydowanie warto i zachęcamy do wszelkiej aktywności fizycznej. Uprawiaj sport!
