Continuă după publicitate

Cum să faci soluție salină acasă pentru a te hidrata

Serul de casă este o soluție pe bază de apă, sare și zahăr care se poate face acasă și se folosește pentru tratament și prevenție. Astăzi veți învăța cum să faceți soluție salină acasă. Realizat pentru deshidratare la pacienții cu diaree sau vărsături.

Deshidratarea cauzată de gastroenterită este încă una dintre principalele cauze de deces. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), aproximativ 3 milioane de copii mor încă din cauza complicațiilor cauzate de diaree. Vezi acum pentru ce este și cum să o faci.

Continuă după publicitate

Pentru ce este?

fazer soro fisiológico em casa
face soluție salină acasă

Serul de casă, de mulți ani, a fost cea mai recomandată soluție pentru tratarea deshidratării. Care sunt cauzate de diaree. Când un pacient are diaree sau vărsături, se deshidratează deoarece pierde un volum mare de apă.

Dar această pierdere nu este apă pură, împreună cu apa există și o pierdere de diferite săruri minerale, precum potasiu, sodiu și bicarbonat. Înlocuirea trebuie făcută cu apă și electroliți pentru a preveni pacientul să dezvolte modificări grave ale hidroelectroliților.

Prin urmare, ser de casă, care conține clorură de sodiu și glucoză. Așa că ajunge să fie cea mai potrivită formulă pentru a înlocui pierderile cauzate de diaree. În ciuda diareei, capacitatea intestinală de a absorbi glucoza și sărurile minerale, în special sodiul, este de obicei intactă la pacienți.

Cum se face soluție salină?

Ser de casă este o soluție care constă în

  • 3,5 grame de sare
  • 20 de grame de zahar diluat in 1 litru de apa filtrata sau fiarta in prealabil.
  • În practică, aceasta înseamnă 1 linguriță de sare + 1 lingură de zahăr.

Problema acestui mod de preparare a zerului de casă este frecvența în care se prepară soluția cu cantități greșite, fie de sare sau zahăr. Când folosiți linguri de bucătărie obișnuite, cantitatea de sare și zahăr ajunge să varieze foarte mult, în funcție de cine prepară zerul.

Pentru a evita aceste erori de preparare, există linguri standard recomandate de UNICEF, așa cum se arată în imaginea de mai jos. Puteți găsi linguri cu măsurătorile corecte în farmaciile populare sau centrele de sănătate. 

În acest caz, amestecați doar:

  • 1 nivel de sare și două niveluri de zahăr la 200 ml de apă, astfel încât serul să aibă concentrațiile cele mai apropiate de cele recomandate de Ministerul Sănătății și OMS.
face soluție salină acasă

Este important să acordați atenție cantității de apă. Dacă utilizați linguri de bucătărie obișnuite, cantitatea de apă este de 1 litru. Daca ai lingura standard pentru prepararea serului, cantitatea de apa este de 200 ml. Serul de casă este valabil 24 de ore.

Cum să luați?

Se administrează pe tot parcursul zilei în doze mici, dar mai frecvente, pentru a evita distensia rapidă a stomacului. Există mai multe moduri de a calcula rata de administrare a serului de casă. Vă vom sugera câteva opțiuni:

  • 150 până la 300 ml pe oră.
  • 1 lingura de desert la fiecare 2 minute, astfel incat sa consumi un pahar pe ora.
  • 10 ml pe kilogram de greutate de fiecare dată când pacientul are un episod de diaree.
  • 2 ml pe kilogram de greutate de fiecare dată când pacientul are un episod de vărsături.
  • La copii, doza recomandată este de 50 ml per kilogram de greutate la fiecare 4 ore. Ex: un copil care cântărește 10 kilograme trebuie să consume 500 ml de ser în decurs de 4 ore.

Scopul este de a încerca să ingerați cel puțin aceeași cantitate de lichid care s-a pierdut prin diaree și vărsături. Acest lucru nu este întotdeauna ușor de estimat. Prin urmare, senzația de sete poate fi un sfat bun. Pacientul trebuie să se hidrateze astfel încât să nu simtă sete sau să aibă gura uscată.

Pacienții deshidratați au o urină care este mai concentrată la culoare, are un miros mai puternic și are un volum scăzut.