Durerea de spate afectează milioane de oameni din întreaga lume. Vă voi arăta câteva aplicații pentru durerile de spate care ajută foarte mult la ameliorarea acestei dureri. Când vine vorba de prevenire, exercițiile fizice regulate sunt esențiale. În plus, ai grijă de postura ta în timpul activităților zilnice și asigurându-te că locul de muncă este ergonomic...
