Ak ste si niekedy položili otázku, napokon, čo je Open? Veríme, že áno. Ale buďte si istí, že túto otázku si už položilo veľa ľudí, alebo sa stále pýtajú tých, ktorí CrossFitu rozumejú.
Dnes ťa naučíme, čo je Open v CrossFite, poď sa s nami učiť a odpovedz na všetky tvoje otázky. Pozrite si to!
Čo je OTVORENÉ?
Mnoho ľudí si myslí, že to súvisí s niečím, čo súvisí s „otvoreným“ a je to niečo otvorené. Ak však dobrú náladu necháme bokom, Open nie je nič iné ako online CrossFit súťaž. Táto súťaž nakoniec spája tisíce športovcov z celého sveta, aby sa zúčastnili testov.
V rámci súťaže musí mať každý cvičenec CrossFitu viac ako 14 rokov, aby sa mohol zúčastniť tejto súťaže.
Tiež stojí za to ujasniť si, že registrácia stojí okolo 10 dolárov a dá sa vykonať od 12. januára na stránke Games. So zvyšujúcou sa konkurenciou sa zvyšuje hodnota vašej účasti v hrách.
Na čo slúži táto súťaž?
Táto súťaž má lehotu, v ktorej prebieha, čo je päť týždňov. Kde organizácia turnaja, ktorá vlastní značku CrossFit.
Končí to tak, že sa každý týždeň navrhne séria WOD, to znamená, že je päť WOD, jeden za týždeň, kde musia byť vykonané do dátumu stanoveného organizáciou.
Aby bolo jasné, že keď už hovoríme o termínoch, každý štvrtok bude zverejnený nový WOD, no športovci musia poslať svoje výsledky najneskôr v pondelok večer.
Aby bolo možné správne určiť všetky výsledky. Pozrite si dátumy stanovené pre fázy WOD nižšie.
23.02. – WOD 17.1
02/03 -DREV 17.2
09/03 – WOD 17.3
03/16 – WOD 17.4
03/23 – WOD 17.5
Pravidlá hospodárskej súťaže
Ako pri každej súťaži, aj tu musíte prísne dodržiavať pravidlá. Ako je napríklad počet opakovaní, stanovená záťaž, čas atď. WOD's môžete natáčať v akomkoľvek boxe pripojenom k sieti a neskôr potvrdenom hlavným trénerom. Musíte odovzdať do uzávierky, inak budete diskvalifikovaní.
Uvedomte si tiež, že prostredníctvom tohto turnaja vyberajú najlepších kondičných športovcov na svete. Všetko pre etapu, ktorá predchádza CrossFit Games. Súťaž, ktorú vysiela ESPN a možno ste ju niekedy videli. S mužmi a ženami, ktorí zdvíhajú absurdne ťažké bremeno, no s obrovskou ľahkosťou.
Dôležitosť povzbudenia
Mnohí učitelia crossfitu sa domnievajú, že je dôležité, aby sa študenti vždy vyzývali. Ich myšlienkou bolo vždy povzbudiť študentov a pomôcť im prekonať každú výzvu alebo ťažkosti, ktoré im boli kladené. Open podľa nich nie je nič iné ako skvelá príležitosť pre našich športovcov, aby sami sebe dokázali, akí sú silní a schopní.
Ak teda máte radi emócie, prekonávanie sa a dobrodružstvo, viac nemusíte hovoriť. Teraz sa stačí zaregistrovať alebo dokonca pozerať. Určite to stojí za to a podporujeme akúkoľvek fyzickú aktivitu. Cvičte šport!
