V obchodoch s aplikáciami je k dispozícii niekoľko aplikácií na meranie hmotnosti na vašom mobilnom telefóne.
Tieto aplikácie vám často umožňujú zadať vašu aktuálnu hmotnosť a nastaviť ciele týkajúce sa hmotnosti, ako aj sledovať váš pokrok v priebehu času.
Mnohé z týchto aplikácií obsahujú aj ďalšie funkcie, ako sú grafy a štatistiky, ktoré vám pomôžu sledovať váš pokrok a motivujú vás k dosiahnutiu vašich cieľov v oblasti hmotnosti.
Niektoré príklady populárnych aplikácií zahŕňajú MyFitnessPal, Lose It! a Weight Watchers.
MyFitnessPal
MyFitnessPal je mobilná aplikácia, ktorá vám pomôže sledovať vašu stravu, fyzickú aktivitu a pokrok v chudnutí.
Umožňuje vám zadávať informácie o jedlách, ktoré konzumujete, a fyzickom cvičení, ktoré vykonávate, okrem toho, že poskytuje rozsiahlu databázu jedál a receptov.
Ak chcete nainštalovať MyFitnessPal, jednoducho prejdite do obchodu s aplikáciami vášho mobilného telefónu, vyhľadajte aplikáciu a kliknite na „inštalovať“.
Potom si musíte vytvoriť bezplatný účet a zadať svoje osobné údaje, ako je vek, váha a výška. Akonáhle to urobíte, teraz môžete začať používať aplikáciu a sledovať svoju stravu a fyzické aktivity.
Lose It!
Lose It! je aplikácia pre mobilné telefóny, ktorá vám pomôže schudnúť prostredníctvom personalizovaného plánu zostaveného podľa vašich cieľov a potrieb.
Umožňuje vám zadávať informácie o vašich jedlách a fyzických cvičeniach, ako aj poskytovanie rozsiahlej knižnice zdravých potravín a receptov.
Ak chcete nainštalovať Lose It!, jednoducho prejdite do obchodu s aplikáciami na svojom mobilnom telefóne, vyhľadajte aplikáciu a kliknite na „inštalovať“.
Potom si musíte vytvoriť bezplatný účet a zadať svoje osobné údaje, ako je vek, váha a výška.
Potom vás aplikácia vyzve, aby ste si nastavili ciele chudnutia a na základe toho vám vytvorí personalizovaný plán.
Akonáhle to urobíte, stačí začať používať aplikáciu na sledovanie vašej stravy a fyzickej aktivity.
Pozri tiež:
- Naučte sa hrať na klávesnici pomocou aplikácií
- Os Melhores Apps para assistir Futebol Americano Online Grátis!
- Aplikácie na sledovanie drám
- Todos os canais de TV liberados
Strážcovia hmotnosti
Weight Watchers je mobilná aplikácia, ktorá pomáha so zdravím prostredníctvom personalizovaného programu zdravého stravovania a fyzickej aktivity.
Umožňuje vám sledovať vaše jedlá a aktivity, ako aj poskytovať podporu a motiváciu na dosiahnutie vašich cieľov v oblasti zlepšenia zdravia.
Ak chcete nainštalovať Weight Watchers, jednoducho prejdite do obchodu s aplikáciami vášho mobilného telefónu, vyhľadajte aplikáciu a kliknite na „inštalovať“.
Potom si musíte vytvoriť bezplatný účet a zadať svoje osobné údaje, ako je vek, váha a výška.
Potom vás aplikácia prevedie výberom programu, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám a cieľom chudnutia.
Akonáhle to urobíte, stačí začať používať aplikáciu na sledovanie vašej stravy a fyzickej aktivity.
Záver
Išlo o informácie o aplikáciách na sledovanie hmotnosti a pomoc pri chudnutí.
Dúfame, že sme pomohli objasniť pochybnosti a poskytnúť užitočné rady o týchto technologických zdrojoch.
Pripomíname vám, že hoci sú aplikácie cennými nástrojmi, ktoré vám pomôžu schudnúť, je dôležité, aby ste sa vždy poradili so zdravotníckym pracovníkom, aby vám vypracoval diétny a cvičebný plán, ktorý bude vyhovovať vašim potrebám a zdravotným cieľom.
Stiahnite si aplikácie:
