Постоји неколико апликација за мерење тежине на вашем мобилном телефону које су доступне у продавницама апликација.
Ове апликације вам често омогућавају да унесете своју тренутну тежину и поставите циљеве тежине, као и да пратите свој напредак током времена.
Многе од ових апликација такође укључују додатне функције као што су графикони и статистике које ће вам помоћи да пратите свој напредак и мотивишу вас да постигнете своје циљеве тежине.
Неки примери популарних апликација укључују МиФитнессПал, Лосе Ит! и Веигхт Ватцхерс.
МиФитнессПал
МиФитнессПал је мобилна апликација која вам помаже да пратите исхрану, физичку активност и напредак у губитку тежине.
Омогућава вам да унесете информације о оброцима које конзумирате и физичким вежбама које радите, поред тога што пружа огромну базу података о храни и рецептима.
Да бисте инсталирали МиФитнессПал, једноставно приступите продавници апликација на свом мобилном телефону, потражите апликацију и кликните на „инсталирај“.
Након тога морате креирати бесплатан налог и унети своје личне податке, као што су старост, тежина и висина. Када се то уради, сада можете почети да користите апликацију и пратите своју исхрану и физичке активности.
Изгубити!
Изгубити! је апликација за мобилни телефон која вам помаже да изгубите тежину кроз персонализовани план, успостављен у складу са вашим циљевима и потребама.
Омогућава вам да унесете информације о вашим оброцима и физичким вежбама, као и да обезбедите обимну библиотеку здраве хране и рецепата.
Да бисте инсталирали Лосе Ит!, једноставно приступите продавници апликација на свом мобилном телефону, потражите апликацију и кликните на „инсталирај“.
Након тога морате креирати бесплатан налог и унети своје личне податке, као што су старост, тежина и висина.
Затим ће апликација тражити од вас да поставите своје циљеве за губитак тежине и на основу тога ће креирати персонализовани план за вас.
Када то учините, само почните да користите апликацију за праћење исхране и физичке активности.
Погледајте такође:
- Научите да свирате на тастатури помоћу апликација
- Os Melhores Apps para assistir Futebol Americano Online Grátis!
- Апликације за гледање Драма
- Todos os canais de TV liberados
Веигхт Ватцхерс
Веигхт Ватцхерс је мобилна апликација која помаже у здрављу кроз персонализовани програм здраве исхране и физичке активности.
Омогућава вам да пратите своје оброке и активности, као и пружање подршке и мотивације за постизање циљева побољшања здравља.
Да бисте инсталирали Веигхт Ватцхерс, једноставно приступите продавници апликација на свом мобилном телефону, потражите апликацију и кликните на „инсталирај“.
Затим морате да направите бесплатан налог и унесете своје личне податке, као што су старост, тежина и висина.
Након тога, апликација ће вас водити у одабиру програма који најбоље одговара вашим потребама и циљевима губитка тежине.
Када то учините, само почните да користите апликацију за праћење исхране и физичке активности.
Закључак
Ово су биле информације о апликацијама за праћење тежине и помоћ при губитку тежине.
Надамо се да смо помогли да разјаснимо сумње и пружимо корисне смернице о овим технолошким ресурсима.
Подсећамо вас да, иако су апликације драгоцена алатка која вам помаже да изгубите тежину, важно је да се увек консултујете са здравственим радником како бисте развили план исхране и вежбања који одговара вашим потребама и здравственим циљевима.
Преузмите апликације:
