Данас парови не желе да брину о себи и понекад одустају од љубави, за мало. Зато смо одлучили да вам представимо мало о терапији за парове, када почети и како она функционише. Зато што је паровима веома важно да воде рачуна о свом односу. Научите сада како да…
Важност доброг спавања
Током сна тело обавља главне ресторативне функције тела, као што су поправка ткива, раст мишића и синтеза протеина. Зато што је у овом тренутку могуће вратити енергију и регулисати метаболизам, суштински фактори за одржавање здравља тела и ума. Добро спавање је, дакле, навика која би требало да буде...
Ле малаттие ментали пиу цомуни огги
Када говоримо о менталном поремећају, саппиамо цхе соно цараттериззати цоме ун'аномалиа нелле фунзиони псицхицхе, цхе соно легате алла менте, куинди соно укључујући ле дисфунзиони цогнитиве, емотиве е бехавиорали. Због тога сам патио од психичког поремећаја, патио сам од депресије, анксиозности и шизофреније. Диверси фаттори подено иннесцаре а проблем а куесто ливелло, цом еспериензе трауматицхе, ередитариета и злостављање…
Салуте ментале, и туои гиоцхи ед есерцизи
Сецондо л'Организзазионе Мондиале делла Санита (СЗО), ментално здравље је карактер стања благонаклоности ин цуи уна персона и ин градо ди годерси ла вита, ради и доприноси животној средини ин цуи виве, управљајући имовином емозиони. У пароле семплици, куесто значи ессере ин градо ди аффронтаре сиа и сентименти поситиви, цом ла гиоиа, …
Доббиамо сапере цоме инвеццхиаре
Када се саппиамо цхе тутто цио цхе роди, живи, инвеццхиа е пои муоре, сиамо ун сталан циклус. Вхен адулти дивентиамо, аббиамо анцора ил цораггио ди фаре молте цосе, ма молте цосе нон ци пиаццио колико и када је био пиу гиовани. Окрет…
Важност постпорођајне депресије:
Гли студи соно анцора реценти су куесто аргоменто, перцхе ин пассато нон си дисцуссед делла салуте делле донне или деи проблеми цхе ханно авуто у постпарталном периоду, то је бене цхе сиа цамбиато, не? Огги цон гли студи е пиу фациле цураре ле донне ин куесте ситуазиони, ле донне ханно пиено суппорто нел постпартум период. …
Техника за миграцију на ваше ментално здравље:
Знамо вас све, али ви не познајете особу која треба да се излечи од менталног здравља. Размишљам о важности проблема псицхици сиа огги увек пиу диффуса цхе ин пассато. Огги цон диверси студи ин цорсо ди диффусионе, е пиу фациле ессере …
Гиоцхи пер миглиоре ла туа салуте ментале
Саппиамо хов импортант сиа стимоларе ил ностро цервелло, допотутто цонтролл тутто ил ностро цорпо, сенза цхе фунзиони цорреттаменте нон поссиамо фунзионаре перфеттаменте. Станно увек користећи пиу студи цхе димострано цхе доббиамо стимоларе ил ностро цервелло пер нон свилуппаре малаттие грави долази са депресијом, анксиозношћу и молто алтро. Анцора ди пиу огги, када смо увек живели тамо фретта…