มีคนเดียวเท่านั้นที่มีอาการหัวใจวายหรือมีปัญหาประเภทเดียวกันมาเชคอยน์โวลกนั่นเป็นสาเหตุที่ฉันไม่สามารถออกกำลังกายได้
เปารา เดล ริตอร์โน ดิ อุน หัวใจวายอื่น ๆจากการขาดอากาศหายใจขณะออกกำลังกายหรือจากภาวะหัวใจหยุดเต้นและเสียชีวิต
อาการหัวใจล้มเหลวอื่นๆ เกิดขึ้น: กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน หัวใจไม่เพียงพอ ซอฟฟิโอ glial อื่นๆ...
Il cuore คือกล้ามเนื้อ
เพราะฉะนั้นคนนี้ ฉันจะอยู่ประจำและเริ่มทันที sollevare pesi pesonti, ha bisogno di เตรียม cuore e polmoni และ una tale forza แต่จำเป็นที่บุคคลจะต้องประสบปัญหาด้านสุขภาพที่ถูกต้องตามกฎหมายต่อการออกกำลังกาย
Verrai คำแนะนำ ad iniziare กับผู้โดยสาร Leggere และ brevi ดังนั้น inizierai a migliorare คือการหายใจและการเต้นของหัวใจของคุณทั้งหมดอย่างสงบ สีทั้งหมดที่ avevano problemsi di salute และ erano sedentari hanno bisogno di iniziare อย่างช้าๆ
การออกกำลังกายของ Consigliata:
ขั้นแรกคือการวิ่งเลกกิ้ง เดินป่า ปั่นจักรยานเสือภูเขา และออกไปเล่นสเกล แน่นอนว่าการทำความคุ้นเคยกับทุกวันนี้ต้องใช้ขายาวเสมอ
แต่เห็นได้ชัดว่าคำถามคือ all'inizio เมื่อร่างกายของคุณชินกับมัน แพทย์จะฉีกตัวเองออกจากกันด้วยน้ำหนัก balli leggeri, nuoto e persino calcio leggero
แต่ฉันควรจะดำเนินการต่อ ad allenare il tuo cuore ในโหมด che inizi avere cellule più forti e più giovani, avendo anche muscoli più sani
เชโคซาเซ?,
แกนกลางคืออวัยวะที่สูบฉีดเลือดในร่างกาย เลือดภายในทั้งหมดในเซลล์ที่ลำเลียงออสซิเจโนและ เซลล์อื่นของร่างกาย,ลำเลียงสารอาหารที่ร่างกายต้องการ,ขนส่งเซลล์ต่างๆ ของร่างกาย
หากหัวใจของคุณขัดสนและไม่เป็นประโยชน์ต่อการทำงานของคุณ สิ่งมีชีวิตทั้งหมดก็ทนทุกข์ทรมาน มันก็ย่อมขัดสนอยู่เสมอ
Quindi จำเป็นต้องดูแลหัวใจ affinché svolga อย่างถูกต้องในการทำงานของเขา การออกกำลังกายอื่น ๆ เป็นสิ่งจำเป็น ถังเก็บน้ำ รับเลือดที่มีคุณภาพเข้าสู่ร่างกายของคุณและรับประทานอาหารที่สมดุล
การติดตามผลทางการแพทย์:
การติดตามผลทางการแพทย์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อให้แน่ใจว่าบุคคลและกิจกรรมทางกายของคุณไม่ได้ยินยอมเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากร่างกายของคุณส่งผลกระทบอย่างมากต่อเหตุการณ์ดังกล่าวเพื่อลดความเครียดระหว่างการออกกำลังกาย มีเพียงมืออาชีพเท่านั้นที่สามารถกำหนดช่วงเวลาในการเริ่มต้นและขัดขวางการออกกำลังกายได้
เป็นไปได้สำหรับคุณที่จะติดตามผลวิชาชีพของคุณ เช่น แพทย์ทั่วไป นักโภชนาการ นักกายกรรม นักกายภาพบำบัด และผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณอย่างรวดเร็วและมีคุณภาพ
เพอริโคโล:
Prenditi cura del tuo cuore, perché è สำคัญมากต่อ lo tu vita เมื่อฉันออกกำลังกาย ฉันจะสนุกกับคุณภาพชีวิตของฉัน เซลล์ของคุณมีความแข็งแกร่งและมีสติ
และไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ ฉันเชื่อว่าชีวิตของคุณจะใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพและมีความสุขกับชีวิตให้ดีที่สุด เนสซูโน่จะใช้ชีวิตในทางที่ไม่ดี เดินอยู่บนอากาศ และลิ้มรสความเจ็บปวดอยู่เสมอ
และฉันคิดว่ามีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ โดยเฉพาะอาการหัวใจวาย ความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการหัวใจวายครั้งใหม่นั้นเลวร้ายยิ่งกว่าที่เคยมาก คุ้มสุดๆ!
