เรือแคนูฮาวาย – ประวัติศาสตร์ กฎเกณฑ์ และคุณประโยชน์

เมื่อสามพันปีก่อน มันถูกใช้เป็นพาหนะในการคมนาคม เรือแคนูชื่อดังมีต้นกำเนิดในโพลินีเซีย กลายเป็นภูมิภาคที่รู้จักกันดีในเรื่องการจัดกลุ่มหมู่เกาะแปซิฟิก รวมถึงฮาวาย ซึ่งปัจจุบันเป็นดินแดนของสหรัฐอเมริกา

ปัจจุบันได้กลายเป็นกีฬาไปแล้ว และรูปแบบดังกล่าวดึงดูดความสนใจบนชายฝั่งของชายหาดและทะเลสาบ เนื่องจากความพิเศษของเรือแคนู ซึ่งรวมถึงการเชื่อมต่อกับทุ่น นอกเหนือจากการเปิดโอกาสให้ผู้ปฏิบัติงานได้พบปะสังสรรค์และนำเสนอทิวทัศน์ที่สวยงาม

คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับกฎกติกาของกีฬาและคุณประโยชน์ของกีฬาด้านล่างนี้

ดูตอนนี้:

บราซิล

ในอดีต เรือแคนูนี้ทำหน้าที่เป็นเครื่องมือในการเคลื่อนที่ของชาวโพลีนีเซียน และมาถึงบราซิลในปี 2000 ด้วยความคิดริเริ่มของนักกีฬาพายเรือแคนู Fábio Paiva ซึ่งรับผิดชอบในการผลิตเรือแคนูประจำชาติฮาวายลำแรกและเผยแพร่กีฬาใน เมืองต่างๆ ทั่วประเทศ

เรือแคนูลำแรกที่นำเข้ามาจากสหรัฐอเมริกาเพื่อประกอบที่ท่าเรือซานโตส เป็นตัวอย่างในการก่อสร้างใหม่โดยไปวา เป็นผลให้เมืองซานโตสเป็นหนึ่งในแหล่งกำเนิดหลักของกีฬาในประเทศซึ่งมีการแข่งขันบราซิลครั้งแรกในปี 2544

ปัจจุบัน ทุกภูมิภาคของบราซิลมีสโมสรพายเรือแคนูฮาวาย โดยเน้นที่เมืองชายฝั่งอย่างเซาเปาโลและรีโอเดจาเนโร

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ:

ทำความรู้จักกับกีฬาเอ็กซ์ตรีมชนิดนี้และค้นพบคุณประโยชน์ของการพายเรือ

เห็นข้อดีของการปั่นจักรยาน

กฎกติกากีฬาเรือแคนูฮาวาย

การพายเรือแคนูในฮาวายนั้นแตกต่างอย่างมากเมื่อเทียบกับการพายเรือแคนูเร็วหรือสลาลอม ซึ่งเป็นกีฬาโอลิมปิกที่คนทั่วไปรู้จักดี เริ่มต้นด้วยจำนวนคนในเรือแคนู: รูปแบบที่ใช้มากที่สุดคือฝีพายหกคน

รูปร่างของเรือแคนูค่อนข้างแปลก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีชิ้นส่วนที่เรียกว่าทุ่นซึ่งเชื่อมต่อกันด้วยไม้เรียวกับตัวเรือ โดยส่วนใหญ่จะเป็นที่ที่ผู้ฝึกไป ทุ่นจะจบลงด้วยการทรงตัวด้านข้างซึ่งไม่ส่งผลต่อความเร็วของเรือแคนู

ทำด้วยไฟเบอร์กลาสและมีขนาดมาตรฐาน ยาว 14 ม. กว้าง 50 ซม. มันมีสามส่วนที่สำคัญเสมอ: ตัวเรือ ตัวลอย และแขนที่ให้การสนับสนุนระหว่างตัวเรือ ในการแข่งขัน มี 3 รูปแบบ ได้แก่ วิ่ง วิ่งมาราธอน และวิ่งข้ามทางไกล

ในปี 2019 ระยะการวิ่งได้ถูกสร้างขึ้น ซึ่งก็คือความเร็วในบราซิล โดยปฏิทินสากลถูกแบ่งออก โดยหนึ่งปีเป็นการวิ่งระยะสั้น และอีกปีเป็นการวิ่งมาราธอน ในการวิ่งมาราธอน วงจรมักจะเป็นรูปสามเหลี่ยม โดยคุณต้องเดินไปรอบๆ ทุ่นสองอันแล้วกลับมา ในการวิ่งจะมีเลนเหมือนกับกิจกรรมพายเรือแคนูความเร็ว

เลนอาจเป็น 250 ม. หรือ 500 ม. ในเลน 250 ม. มีการแข่งขัน 1,000 ม. และ 1,500 ม. โดยคุณต้องวนทุ่นสี่หรือหกครั้ง และมีการแข่งขันระยะ 500 ม. ซึ่งคุณต้องเข้าเลน 500 ม. พร้อมกัน

สิ่งที่พบบ่อยมากในเรือแคนูฮาวายคือความเป็นไปได้ในการเปลี่ยนด้านพายสำหรับผู้ฝึก ด้านหนึ่งมี 20 จังหวะและอีก 20 จังหวะได้ โดยเปลี่ยนข้าง แต่กลุ่มเลือกการเปลี่ยนแปลงนี้

ประโยชน์ของเรือแคนูฮาวาย

กลุ่มกล้ามเนื้อที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด ได้แก่ :

• กลับ;
• แกน;
• ไหล่;
• แขน;
• ก้น;
• ต้นขาด้านหลัง.

ช่วยปรับปรุงสภาพหัวใจและหลอดเลือด, การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ, ความต้านทานของกล้ามเนื้อเฉพาะที่, ท่าทางที่ดีขึ้น, ความนับถือตนเองและการขัดเกลาทางสังคมที่ดีขึ้น