ผู้หญิงหลายคนมีน้ำนมแม่มากเกินไปจนต้องถอดออก อย่างที่แพทย์หลายๆ คนบอก คุณจะต้องทำให้หน้าอกหมดแรง
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องบีบเก็บน้ำนมแม่เพื่อมอบให้ทารกหรือเพียงเพื่อเก็บไว้ เราตัดสินใจนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับนมแม่ วิธีถอดและจัดเก็บให้กับคุณ
หากต้องการถอดออก สามารถทำได้หลายวิธี ตั้งแต่การรีดนมด้วยมือไปจนถึงการบีบเต้านมเบาๆ จากบนลงล่าง นมจะถูกเก็บไว้ในภาชนะที่สะอาด แต่อย่าลืมทำความสะอาดมือและหน้าอกของคุณให้ดีก่อนเริ่มกระบวนการถอด ตรวจสอบออก!
ที่ปั้มนมมันคืออะไร?
เราสามารถพูดได้ว่าเครื่องปั๊มนมเป็นอุปกรณ์ที่สามารถปั๊มได้ดังคำบอกเล่าจึงทำให้น้ำนมไหลออกจากอกของคุณแม่
เมื่อลูกไม่ได้ให้นมแม่ คุณแม่ก็ถือโอกาสเก็บ จัดเก็บ และมอบให้ลูกในภายหลังได้ หากลูกน้อยของคุณจำเป็นต้องนอนโรงพยาบาลหลังคลอดเพราะเกิดเร็วเกินไปหรือป่วย
หรือหากแม่ไม่สามารถอยู่กับลูกตลอดเวลาได้เนื่องจากงาน การเดินทาง หรือเหตุผลอื่นๆ
ค้นพบเครื่องปั๊มนมประเภทต่างๆ
ปั๊มไฟฟ้า – ใช้ในโรงพยาบาลเนื่องจากเครื่องปั๊มนมเหล่านี้ทรงพลังและเก็บน้ำนมได้เร็วยิ่งขึ้น มีการใช้กันมากขึ้นโดยผู้หญิงที่ทารกต้องอยู่ในโรงพยาบาลหลังคลอด ก็สามารถเช่าไปรีดนมที่บ้านได้
ปั๊มมือ – เหมาะที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ต้องถอดเตียงออกเป็นครั้งคราวเท่านั้น เพราะพวกเขาเอานมแม่ออกช้ากว่านมไฟฟ้า
ปั๊มไฟฟ้าแบบโฮมเมด – มีขนาดเล็กกว่าเครื่องปั๊มนมของโรงพยาบาลและสามารถเก็บน้ำนมได้เร็ว แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่เร็วเท่ากับเครื่องปั๊มของโรงพยาบาล ที่ปั๊มน้ำส่วนตัวสามารถมาในกระเป๋าพกพาได้ ซึ่งทำให้ง่ายต่อการรวบรวมในที่ทำงาน
แต่ละปั๊มทำงานอย่างไร?
สิ่งสำคัญคือต้องบอกว่าที่ปั๊มน้ำนมแต่ละเครื่องมีคำแนะนำที่พิมพ์ออกมาเป็นของตัวเอง แต่สำหรับที่ปั๊มน้ำนมทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำ
- ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำก่อนปั๊ม
- คุณไม่จำเป็นต้องล้างเต้านมหรือหัวนม
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนที่ปั๊มและภาชนะเก็บน้ำนมแม่สะอาด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนรูปทรงกรวยที่พอดีกับหน้าอกของคุณมีขนาดที่เหมาะสม หัวนมของคุณไม่ควรเสียดสีกับส่วนอุโมงค์ของชิ้นส่วนเหล่านี้
- ก่อนที่เครื่องปั๊มนมจะสามารถรวบรวมน้ำนมได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำนมไหลออกจากหัวนม โดยทั่วไปสิ่งนี้จะเกิดขึ้น แต่ถ้าไม่เป็นเช่นนั้น คุณสามารถลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- นวดหน้าอกของคุณเบา ๆ ก่อนใช้เครื่องปั๊ม
- วางผ้าชุบน้ำอุ่นหมาดๆ ไว้บนหน้าอกก่อนใช้เครื่องปั๊ม
- ทำสิ่งนี้ในห้องที่โดดเดี่ยวและเงียบสงบ
5 ตำนานและความจริงเกี่ยวกับการบริจาคนมแม่
ฉันสามารถเก็บน้ำนมแม่ได้นานแค่ไหน?
สำคัญมากที่ต้องรู้ว่าคุณสามารถเก็บน้ำนมที่ปั๊มไว้ในที่ต่างๆ และในระยะเวลาที่ต่างกันได้
น้ำนมแม่สามารถเก็บไว้ใน:
- อุณหภูมิห้องได้นานถึง 4 ชั่วโมง
- ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
- ในช่องแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือน
คุณสามารถเก็บน้ำนมแม่ไว้ในขวดแก้วหรือขวดพลาสติกที่สะอาดได้ การเก็บน้ำนมแม่ในปริมาณน้อยๆ จะเป็นประโยชน์ เพื่อติดตาม ให้จดวันที่ที่ปั๊มนมลงในภาชนะ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถให้อันที่เก่าที่สุดก่อนได้ และคุณจะสามารถควบคุมระยะเวลาที่มีผลบังคับใช้ได้
อย่าลืมอุ่นนมแม่ (แช่แข็งหรือแช่เย็น) อย่างช้าๆ อย่าละลายหรืออุ่นนมแม่ด้วยการใส่ในไมโครเวฟ ให้เติมน้ำอุ่นลงในกระทะหรือภาชนะแล้วใส่ขวดลงไปแทน ทดสอบอุณหภูมิของนมก่อนให้ลูกน้อยของคุณ นมควรอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง
