หากคุณเคยถามตัวเองว่า Open คืออะไร? เราเชื่อเช่นนั้น แต่มั่นใจได้ว่าหลายคนเคยถามคำถามนี้กับตัวเองแล้ว หรือถามผู้ที่เข้าใจ CrossFit ต่อไป
วันนี้เราจะสอนคุณว่า Open คืออะไรใน CrossFit มาเรียนรู้กับเราและตอบทุกคำถามของคุณ ตรวจสอบออก!
อะไรคือ เปิด?
หลายคนคิดว่ามันเชื่อมโยงกับบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับ "เปิด" และเป็นสิ่งที่เปิดกว้าง อย่างไรก็ตาม นอกจากอารมณ์ขันที่ดีแล้ว Open ก็ไม่ได้มีอะไรมากไปกว่าการแข่งขัน CrossFit ออนไลน์ การแข่งขันครั้งนี้จบลงด้วยการนำนักกีฬาหลายพันคนจากทั่วทุกมุมโลกมาเข้าร่วมการทดลอง
ในการแข่งขัน ผู้ฝึกสอน CrossFit ทุกคนจะต้องมีอายุมากกว่า 14 ปีจึงจะสามารถเข้าร่วมการแข่งขันนี้ได้
นอกจากนี้ ควรทำให้ชัดเจนว่าการลงทะเบียนมีค่าใช้จ่ายประมาณ 10 ดอลลาร์ และสามารถทำได้ตั้งแต่วันที่ 12 มกราคมบนเว็บไซต์ Games เมื่อการแข่งขันเพิ่มมากขึ้น มูลค่าของการเข้าร่วมในเกมของคุณก็จะเพิ่มขึ้น
การแข่งขันครั้งนี้มีไว้เพื่ออะไร?
การแข่งขันครั้งนี้มีระยะเวลาการแข่งขันคือห้าสัปดาห์ โดยที่องค์กรจัดทัวร์นาเมนต์ซึ่งเป็นเจ้าของแบรนด์ CrossFit
ในที่สุดจะมีการเสนอชุด WOD ในแต่ละสัปดาห์ กล่าวคือ มี WOD ห้าชุด หนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งจะต้องดำเนินการภายในวันที่ที่องค์กรกำหนด
ทำให้ชัดเจนว่าเมื่อพูดถึงวันที่ WOD ใหม่จะออกทุกวันพฤหัสบดี อย่างไรก็ตาม นักกีฬาจะต้องส่งผลการแข่งขันภายในคืนวันจันทร์เป็นอย่างช้าที่สุด
เพื่อให้สามารถกำหนดผลลัพธ์ทั้งหมดได้อย่างเหมาะสม ตรวจสอบวันที่ที่กำหนดไว้สำหรับขั้นตอน WOD ด้านล่าง
02/23 – WOD 17.1
02/03 -WOD 17.2
09/03 – WOD 17.3
03/59 – WOD 17.4
03/23 – WOD 17.5
ระเบียบการแข่งขัน
เช่นเดียวกับการแข่งขันใดๆ คุณต้องปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัด เช่น จำนวนการทำซ้ำ ปริมาณโหลดที่กำหนด เวลา เป็นต้น คุณสามารถถ่ายทำ WOD's ในกล่องใดก็ได้ที่เกี่ยวข้องกับเครือข่าย และได้รับการตรวจสอบโดยหัวหน้าโค้ชในภายหลัง คุณต้องส่งภายในกำหนดเวลา มิฉะนั้น คุณจะถูกตัดสิทธิ์
โปรดทราบว่าในทัวร์นาเมนต์นี้พวกเขาจะเลือกนักกีฬาที่มีสภาพร่างกายดีที่สุดในโลก ทุกอย่างสำหรับเวทีที่อยู่ข้างหน้าเกม CrossFit การแข่งขันนั้นที่ ESPN ออกอากาศและคุณอาจได้เห็นมันสักวันหนึ่ง ทั้งชายและหญิงต้องยกของหนักอย่างไร้สาระแต่ก็ง่ายดายอย่างยิ่ง
ความสำคัญของการให้กำลังใจ
ครูครอสฟิตหลายคนเชื่อว่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักเรียนที่จะต้องท้าทายตัวเองอยู่เสมอ แนวคิดของพวกเขาคือการสนับสนุนนักเรียนและช่วยให้พวกเขาเอาชนะความท้าทายหรือความยากลำบากที่กำหนดให้กับพวกเขามาโดยตลอด ตามที่พวกเขากล่าวไว้ การแข่งขัน Open ไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าโอกาสที่ดีสำหรับนักกีฬาของเราในการพิสูจน์ตัวเองว่าพวกเขาแข็งแกร่งและมีความสามารถเพียงใด
ดังนั้น หากคุณชื่นชอบอารมณ์ความรู้สึก การเอาชนะ และการผจญภัย คุณไม่จำเป็นต้องพูดอะไรอีก ตอนนี้เพียงลงทะเบียนหรือดู มันคุ้มค่าอย่างแน่นอนและเราสนับสนุนให้มีการออกกำลังกายทุกประเภท ซ้อมกีฬา!
