เมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพ สมองของเราเริ่มมองหาทางเลือกอื่นเพื่อต่อสู้กับอาการและปรับปรุงให้ดีขึ้น ปัจจุบันความดันโลหิตสูงถือเป็นโรคหนึ่งที่มีอุบัติการณ์สูงที่สุดทั่วโลก จึงอยากมาพูดถึงแอปฯ วัดความดันโลหิตบนโทรศัพท์มือถือและดูแลตัวเองให้ดีขึ้นบ้าง
น่าทึ่งใช่มั้ย?
ในอดีตแพทย์สามารถวัดความดันโลหิตหรือความดันโลหิตได้ด้วยเสียงการเต้นของหัวใจ จากนั้น ข้อมือก็ปรากฏขึ้นเพื่อออกแรงกดบนแขนเพื่อวัดค่าต่างๆ อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันเรามีแอปพลิเคชันดิจิทัลที่ทำงานบนสมาร์ทโฟนทุกรุ่นแล้ว
เพียงวางนิ้วบนเซ็นเซอร์ คุณก็วัดความแรงของการเต้นของหัวใจได้โดยไม่ต้องไปร้านขายยาหรือแพทย์
ด้านบน: 4 แอพสำหรับวัดความดันโลหิตของคุณ
1. MyDiary – ความดันโลหิต
แอปพลิเคชันนี้มีบันทึกส่วนบุคคลของการวัดทั้งหมด สังเกต และรายงานรายละเอียดทั้งหมดของการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพใดๆ ต้องขอบคุณช่องสถิติและกราฟภายในระบบ
ข้อมูลทั้งหมดจะถูกนำเสนอในรายงานซึ่งสามารถแก้ไข พิมพ์ ส่งทางอีเมล หรือแบ่งปันกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้โดยตรง นอกจากนี้ยังมีข้อดีในการบันทึกโปรไฟล์ต่าง ๆ เพื่อวัดความดันโลหิตของผู้อื่นที่บ้าน
แอป MyDiary สามารถพบได้ฟรีบน Google Play สโตร์
2. เครื่องวัดความดันโลหิต
เครื่องวัดความดันโลหิตนี้ช่วยให้คุณบันทึกและคำนวณความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และหมวดหมู่น้ำหนักได้ตลอดเวลา ในทำนองเดียวกันก็มีบันทึกค่านิยมที่สามารถแบ่งปันกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ได้
ข้อมูลทั้งหมดจะถูกระบุด้วยสี ซึ่งจัดทำเป็นตารางในตาราง กราฟ รวมถึงองค์ประกอบอื่นๆ ที่สามารถส่งออกได้ในรูปแบบต่างๆ เช่น: csv, html และ excel มีประโยชน์อย่างยิ่งในการติดตามและควบคุมผลลัพธ์
พบแอปพลิเคชันดิจิทัลเหมือนกับแอปพลิเคชันก่อนหน้าทั้งหมดใน Google Play Store สำหรับโทรศัพท์ Android มีเวอร์ชันฟรีและจ่ายเงินนอกจากนี้ยังมีหลายภาษาเพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้น
3. สุขภาพหัวใจคาร์ดิโอ
Qardio เป็นที่รู้จักว่าเป็นไดอารี่สุขภาพส่วนตัวอีกฉบับหนึ่ง แอปพลิเคชันสามารถซิงโครไนซ์กับแอปพลิเคชันอื่น ๆ เช่น Google Fit และ Samsung Health โดยสามารถถ่ายโอนความดันโลหิตและบันทึกน้ำหนักได้ในขณะนี้
มันเกือบจะเหมือนหมอในกระเป๋าของคุณ
แอพมือถือนั้นใช้งานได้ฟรี มีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย และให้ข้อมูลภาพเพื่อทำให้การตรวจวัดความดันโลหิตง่ายขึ้น
จะหาได้ที่ไหน? เพียงพิมพ์ชื่อแอปลงในเครื่องมือค้นหาของ Google Play Store เพื่อค้นหาได้เร็วขึ้น
4. จอภาพ iCare
นอกเหนือไปจากฟังก์ชันอื่นๆ ด้วยการใช้กล้องถ่ายรูปและแฟลชของโทรศัพท์มือถือ คุณสามารถวัดความดันโลหิตและระบุค่าต่ำสุด (ค่าล่าง) และค่าสูงสุด (ค่าซิสโตลิก) ได้ ซึ่งจะสรุปเป็นกราฟผ่านการวัดโดยเรียงลำดับตามวัน สัปดาห์ เดือน และปี .
นอกจากนี้ ยังมีปุ่มพร้อมฟังก์ชัน “การปรับเทียบ” ที่เปิดใช้งานโดยการกดหน้าจอโดยใช้นิ้วชี้โดยไม่ต้องปล่อยเป็นเวลาประมาณ 20 วินาทีจนกว่าจะได้ผลลัพธ์
แอปพลิเคชันเสมือนแม้ว่าจะยังไม่ได้รับการตรวจสอบจากองค์กรทางการแพทย์ใดๆ ก็ตาม แต่ก็สามารถใช้เป็นส่วนเสริมได้
คุณเห็นไหม? แอปพลิเคชันโทรศัพท์มือถือได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นทรัพยากรที่ยอดเยี่ยมและน่านำไปใช้ประโยชน์ เพราะไม่ว่าผู้ป่วยจะมาพบแพทย์ด้วยเหตุผลใดก็ตาม จำเป็นต้องวัดความดันโลหิตซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญ
อย่าลืมวัดความดันโลหิตอย่างน้อยปีละครั้ง ดูแลควบคุมอาหารและอารมณ์ไม่ให้ส่งผลต่อสุขภาพ
